A ansiedade é un problema real e crecente que afecta a millóns de persoas. Esta proba, baseada no inventario de ansiedade de Aaron Beck, axudarache a identificar o teu nivel de ansiedade.
Nesta aplicación, atoparás unha enquisa de 21 preguntas para avaliar o teu nivel de ansiedade e acceder a consellos e estratexias eficaces para xestionar mellor as túas emocións.
Descarga agora e comeza a mellorar a túa calidade de vida!
Última actualización
8 de xul. de 2025