Calculadora de calorías

Calculadora de calorías lle permitirá calcular cantidade de enerxía que precisa do seu corpo nunha base diaria, dependendo da súa altura, peso, idade e nivel de actividade física (norma calorías). Ademais, despois do cálculo, este tipo de calculadora para calorías pode dar recomendacións sobre o número de calorías necesarias para a redución de peso. Recomendacións sobre o número de calorías en forma de programa aproximado por días da semana será útil para aqueles que queren reducir o peso a través de dieta. Cálculo da inxestión diaria de calorías pode ser realizada por dous métodos diferentes: por un dos máis modernos, a fórmula Mifflin San Zheora, derivado en 2005, e ata máis vellos, pero popular entre os nutricionistas hoxe en día, a fórmula de Harris-Benedict, que é coñecido desde 1919.