Weight Loss Fitness at Home by Verv é a aplicación de fitness deseñada para axudarche a poñerte en forma e facer que a túa rutina diaria de adestramento sexa efectiva e agradable. Obtén o teu plan de fitness persoal de exercicios domésticos breves e sinxelos de 7 minutos, apoia a túa motivación de fitness con mesturas de adestramentos e xestiona o teu propio horario de adestramento. Suxestións útiles axudarán a aprender a queimar máis calorías na casa. O contador de calorías e o rastreador de actividade manterache informado sobre o teu progreso físico. Descarga esta aplicación, fai exercicio na casa e adelgaza en só 6 semanas.
=======================
PLAN SMART WORKOUT
- EXERCICIOS DE FITNESS PARA ZONAS PROBLEMAS. Ademais de facer o exercicio de cardio e de corpo enteiro, céntrate na túa zona problemática. Os adestramentos de abdome axudarache a conseguir o paquete de seis abdominales, exercicios de pernas: pernas e cadeiras tonificadas, cos exercicios de brazos poderás conseguir brazos delgados.
- PLAN DE ADESTRAMENTO BASADO NOS SEUS PARÁMETROS E OBXECTIVOS PERSOAIS: obtén os adestramentos na casa que che funcionen mellor.
- AJUSTES DO PLAN EN TEMPO REAL segundo o teu comentario e o teu progreso de fitness (fomentado pola Intelixencia Artificial da plataforma de fitness persoal de Verv)
- XESTIONA O TEU HORARIO DE ENTRENAMENTO e selecciona o número de adestramentos de fitness por semana.
ENTRENAMENTOS GUIADOS BREVES E FÁCILES
- SESIÓNS DE ENTRENAMENTO DE FITNESS A PARTIR DE SÓ 6 MIN AO DÍA: adestra na casa e aforra tempo.
- SOPORTE DE VIDEO E AUDIO: guíate polo teu adestrador de fitness.
- Máis de 70 EXERCICIOS DE FITNESS para mulleres e homes: sentadillas, plank, abdominales, flexións, burpee, etc.
MOTIVACIÓN
- MÚSICA DO ENTRENAMENTO para manterte energizado durante o adestramento.
- RECORDATORIOS INTELIXENTES para manterche informado sobre os próximos adestramentos de fitness.
- ESTADÍSTICAS DE ADESTRAMENTO DETALLADA: comproba cantas calorías queimaches ao día e canto tempo levaches adestrando, cun rastreador de actividade e un contador de calorías.
- CONSELLOS ÚTILES para inspirarte para unha vida saudable e axudarche a aprender a moldear o teu corpo.
Weight Loss Fitness by Verv está sincronizado con Google Fit, polo que podes exportar datos sobre exercicios da túa aplicación a Google Fit e importar datos de fitness e medicións corporais de Google Fit a Weight Loss Fitness by Verv.
======================
A descarga e o uso de Weight Loss Fitness de Verv son gratuítos. A actualización a Premium proporciona acceso a un plan de adestramento de fitness personalizado centrado na túa área problemática (adestramento de pernas, adestramento de brazos, adestramento de abdominales), axuste do plan de fitness en función dos teus comentarios, a capacidade de xestionar o teu horario de adestramento e o número de adestramentos por día. , e desactiva os anuncios.
Política de privacidade: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Termos e condicións: https://slimkit.health/terms-conditions
Nota: esta aplicación está desenvolvida só con fins informativos. Sempre debes consultar co teu médico ou médico antes de comezar calquera plan de adestramento.
Facebook: https://facebook.com/fitnessbyverv
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Última actualización
22 de out. de 2025