500 Squats: Home Workout

Pensas que é imposible facer 500 sentadillas? Proba esta aplicación de fitness!
★ Pernas fortes - exercicios de peso corporal
★ Plans de adestramento persoal: o teu adestrador de fitness
★ Resultados rápidos: ver os cambios en 1 semana
★ Adestramento curto - adestramento de 7 minutos
★ Adestramentos adaptativos - segundo os teus sentimentos
★ Aumenta a túa máxima forza e resistencia
★ Adestramentos de pernas: pernas fortes, adestramento de glúteos
★ Adestramento na casa: non se necesita ningún equipo
★ Só 15 minutos ao día - 3 adestramentos por semana

Prepárate para superar as túas capacidades físicas, gañar músculos e unha forza incrible.

Pernas fortes: exercicios de peso corporal
Preparamos máis de 20 exercicios para as pernas. Os exercicios deseñados específicamente para os adestramentos da parte inferior do corpo aumentarán a forza e a resistencia das pernas en pouco tempo.

Adestramentos de pernas: pernas fortes, adestramento de glúteos
As sentadillas son excelentes exercicios para as pernas e as nádegas. Obtén unhas pernas mellor con só un adestramento de 7 minutos ao día. Adestramentos de pernas curtos e eficaces que che darán músculo das pernas en pouco tempo.

Adestramentos na casa para homes: exercicios de peso corporal
Queres exercicios efectivos na casa para homes? Ofrecemos diferentes exercicios na casa para que os homes fagan exercicio na casa. O adestramento na casa para homes está comprobado para axudarche a conseguir seis pack abs, aumentar a forza dos músculos en pouco tempo. Atoparás o adestramento na casa para homes máis axeitado para ti. Proba agora o noso adestramento na casa para homes!

Adestrador persoal - Adestrador de adestramento e fitness
Estes adestramentos son perfectos para homes e mulleres, principiantes e profesionais. Queres gañar músculos, perder peso, aumentar a forza e a resistencia? En función do teu nivel de aptitude, a aplicación xerará o teu plan de adestramento persoal feito a medida para ti. Axudaremos a conseguir os teus obxectivos en pouco tempo.

Resultados rápidos: adestramentos que realmente funcionan
Buscas adestramentos que realmente funcionen? Os plans de adestramento eficaces creados por adestradores profesionais de fitness axudaranche a ver os resultados despois de 1 semana.

Adestramentos feitos para os teus obxectivos
Esta aplicación ofrece rutinas diarias de adestramento e exercicios para todos os teus principais grupos musculares. Creamos máis de 20 plans de adestramento que che axudarán a gañar músculos, perder graxa, aumentar a túa forza e resistencia. Non se necesita ningún equipo nin adestrador, todos os exercicios pódense realizar só co peso corporal.

Motivación efectiva
Preparamos un sistema de motivación adictivo que converterá o teu adestramento nun xogo adictivo.

Alcanza os teus obxectivos
Cada semana terás os teus obxectivos persoais de adestramento. Conségueo para pasar ao seguinte nivel.

Fai un seguimento do teu progreso
Fai un seguimento do teu progreso e consulta as túas estatísticas nos gráficos.
Os recordatorios axudaranche a non perder o adestramento.

Desafía aos teus amigos
Invita aos teus amigos á táboa de clasificación. Desafía aos teus amigos e usuarios de todo o mundo.

CARACTERÍSTICAS:
● Interfaz de usuario sinxela e agradable
● Adestramentos que realmente funcionan
● Plans de adestramento persoal en función do teu nivel de forma física
● Sistema de motivación adictivo
● Obxectivos semanais e seguimento do progreso
● Taboleiro de clasificación para desafiar amigos e usuarios de todo o mundo
● Os recordatorios axudaranche a non perder un adestramento

Comeza agora e obtén un corpo perfecto que sempre quixeches!