CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: O TEU ADESTRADOR PERSOAL DE RENDEMENTO NO TEU PETO (actualmente dispoñible para xogadores de fútbol e rugby)

CURVA é unha aplicación de ximnasio, fitness e saúde que cambia o xogo, pensada especialmente para atletas de deportes de equipo. CURVA ofrece unha experiencia de adestramento personalizada que che axuda a alcanzar o máximo rendemento, xa sexa no campo ou no ximnasio.

PLANS DE FORMACIÓN PERSONALIZADOS
Despois de rexistrarte, introduce os teus datos persoais e de xogo, incluída a túa posición, para desbloquear plans de adestramento personalizados que se axusten aos teus obxectivos e ás demandas específicas do teu deporte. Cada semana, obtén un horario de adestramento totalmente personalizado e escolle os días que queres adestrar. Cada sesión estrutúrase para optimizar o rendemento, comezando cun quecemento, pasando á sesión principal e rematando cun enfriamento, mantendo preparado e resistente para o xogo.

SOPORTE DE COACHING EN TEMPO REAL
Tes unha pregunta? Coa función de adestrador persoal de CURVA, a orientación de expertos está a unha mensaxe de distancia. Tanto se necesitas consellos sobre a nutrición durante o día do partido ("¿Que debo comer antes do meu partido como visitante?") ou exercicios modificados por lesións ("¿Que é un bo substituto das agachamentos cun nocello?"), o teu adestrador está dispoñible as 24 horas do día, os 7 días da semana. para proporcionar respostas e axustes personalizados para seguir progresando.

IMPULSA A MOBILIDADE E A FLEXIBILIDADE PARA REDUCIR AS LESIÓNS
Mantente áxil e reduce o risco de lesións coa Sección de Mobilidade de CURVA. Selecciona partes específicas do corpo e accede a rutinas de estiramento e mobilidade de 15 minutos, perfectas para antes ou despois do xogo, ou cando necesites un estiramento extra.

Por que CURVA?
- ADAPTADO PARA DEPORTES EN EQUIPO: hai moitas aplicacións de ximnasio dispoñibles para correr ou facer musculación, pero nada para centrarse en necesidades deportivas específicas como rugby e fútbol.
- FORMACIÓN PERSONALIZADA: Plans que se axustan á túa posición, obxectivos e horarios
- COACHING DE EXPERTOS A DEMANDA: obtén respostas, modificacións e orientación en calquera momento. Normalmente un PT custaríache £££ cada mes, CURVA é moito máis barato
- PREVENCIÓN DE LESIÓNS E FLEXIBILIDADE: rutinas de mobilidade dedicadas para manterte preparado para o xogo

Comeza hoxe a túa viaxe con CURVA e experimenta a diferenza de ter un adestrador de rendemento no teu peto.