O cinto branco é máis que un rango, é unha mentalidade.
Nesta aplicación, Roy Dean explora técnicas de tres das escolas de jiu jitsu máis exitosas da era moderna: Kodokan Judo, Aikikai Aikido e Brazilian Jiu Jitsu.
A teoría e a técnica están equilibradas con montaxes de aplicacións en directo, demostracións de rangos e leccións de mestres da arte suave.
Deseñado para inspirar, entreter e abrir a mente dos principiantes ao mundo do jiu jitsu, The White Belt Bible senta as bases para unha vida de aprendizaxe e é o compañeiro perfecto para os requisitos de Blue Belt máis vendidos.
Volume 1:
Atar o Cinto
Judo Kodokan
Exemplos de Jujutsu
Aikikai Aikido
Seibukan Nidan
Jiu Jitsu Brasileiro
Branco a Negro
Volume 2:
Azul Creswell
Brodeur Roxo
Wright Martell Brown
Decano 2º Grao Negro
Leccións dun campión
Jiu Jitsu en Londres
BJJ semanal
Última actualización
6 de abr. de 2022