SAHA

SAHA ofrece acceso ao adestramento dos mellores atletas a nivel olímpico, mm e selección nacional xunto coa precisión da intelixencia artificial.

Unha aplicación co-creada por atletas de elite pasados ​​e actuais e os seus adestradores para os atletas de hoxe e de mañá. Feito por atletas para deportistas coa axuda da última tecnoloxía.

Sexa cal sexa o teu deporte ou obxectivo, coa axuda da aplicación recibes un adestramento personalizado baseado nos datos do usuario, formación continua e información investigada e excelentes resultados. A innovadora aplicación combina o saber facer dos nosos adestradores coa tecnoloxía moderna para darche acceso a un adestramento óptimo cos mellores expertos do teu deporte desde calquera lugar e en calquera momento.

O noso obxectivo é axudar a todos os deportistas a alcanzar o seu potencial e os seus soños a través do deporte.

Así que elixe o teu deporte, descarga a aplicación e bate récords de adestramento individual coa axuda de adestradores persoais de deportistas destacados e a tecnoloxía máis recente coa axuda da intelixencia artificial.


CARACTERÍSTICAS:

- Acceso a programas de adestramento personalizados baseados en decenas de factores determinantes como o deporte escollido, os obxectivos, os horarios, as necesidades, os obxectivos, o rendemento e os horarios. Na aplicación, pode falar sobre os seus antecedentes e introducir todos os datos necesarios para habilitar o adestramento individual.

- Os teus programas de adestramento actualízanse semanalmente, p. segundo os exercicios realizados, outros adestramentos e o teu desenvolvemento.

- Coa axuda de exercicios de proba, determinamos o que debes adestrar e seleccionamos os exercicios, repeticións, cargas e contidos óptimos para cada adestramento, para que te concentres só no adestramento.

- O seguimento continuo segue o teu desenvolvemento e ten en conta o teu estrés total, axustando o adestramento a un nivel óptimo cada semana, tendo en conta o resto do teu adestramento e recuperación.

- Diario de exercicios intelixente. Consulta os adestramentos pasados ​​e futuros na vista do calendario e engade outros adestramentos, competicións ou eventos nun só lugar. En base a toda a información, o teu adestramento optimízase cada semana.

- Máis de 2000 exercicios e máis por vir. De todos os exercicios, escóllense os máis axeitados para ti, p. ex. en función do equipo de adestramento escollido, das preferencias e das posibles lesións. Todos os exercicios inclúen exemplos de movementos en vídeo e instrucións escritas dos adestradores. Tamén podes pedir axuda no chat, mesmo no medio do exercicio.

- Cóntanos as túas experiencias durante cada exercicio e nas enquisas semanais e modificaremos o teu adestramento en función dos teus comentarios.

- Os adestradores están dispoñibles a través do chat da aplicación, supervisan o seu progreso de adestramento e comentan o seu adestramento segundo as súas necesidades.


A descarga da aplicación é gratuíta. O coaching persoal e o contido de coaching individual son de pago. Lea máis sobre adestramento e obtén formación individual na tenda en liña de SAHA en: https://www.sahatraining.fi

Se tes algunha dúbida, ponte en contacto co noso servizo de atención ao cliente por correo electrónico: [email protected]

Condicións de uso: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot