- Cuantifica o teu nivel de enerxía actual nunha escala de 1 a 10.
- Describe a túa emoción máis forte usando a palabra que elixas ou escolle entre unha lista de palabras clasificadas con máis de 200 emocións.
- Engade unha entrada de diario opcional para afondar en como te sentes.
- Establece unha notificación que che recorde que debes rexistrarte durante o día e crear un hábito de atención plena.
- Ler un breve fragmento escrito para fomentar a introspección emocional.
- Considere unha pregunta sinxela pero poderosa deseñada para unha auto-reflexión máis profunda.
- Engade unha entrada de diario con todos os pensamentos e emocións que xurdan a pregunta.
- Visualiza o teu historial de facturación mediante informes e gráficos sinxelos.
- Filtra o teu historial para ver a túa enerxía e emocións durante un período de tempo especificado.
- Protexa todos os seus datos mediante un bloqueo de PIN para unha total privacidade e seguridade.
Para obter os termos de uso completos --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Palabras clave: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, tsow tun le lum, tsowtunlelum, benestar, cancións, linguaxe, historias
Última actualización
12 de xuño de 2025