Wunderbar ICH

Recarga as túas pilas - toma coraxe - vive a alegría (en lugar da frustración)

Todos estamos camiño do noso verdadeiro eu: o noso marabilloso eu.

Independentemente de que esteamos atrapados nunha convulsa vida cotiá, no medio de crises e problemas, de se xa sospeitamos cara a onde imos e miramos con audacia cara adiante ou de se estamos atrapados no carrusel das preocupacións e ata agora só sabemos "Debería". non sigas así". Podemos e podemos saír da nosa sombra, entrar en contacto co noso verdadeiro eu e crecer máis alá do noso "funcionamento" diario para converterse no noso verdadeiro: o noso marabilloso eu.

Coa marabillosa aplicación ICH, ninguén ten que reinventar este camiño. Ninguén ten que ir só nin só e, basicamente, as persoas sans non teñen que ir a terapia semanalmente.

Baseado no método emBODY: me centrado no corpo e as súas técnicas cotiás, que foron especialmente desenvolvidas para o desenvolvemento autodirixido de ICH, tamén podes armar a túa viaxe de aventura individualizada e tomar o teu propio camiño cara ao teu ser real, marabilloso. propias mans ao seu ritmo persoal.

Wonderful ME - a aplicación:
Precisamente con este obxectivo, a marabillosa aplicación ICH está continuamente desenvolvida, probada e completada e contén impulsos e cursos temáticos específicos para a túa viaxe de aventura individualizada para ti.

Principais temas:
• Autoaplicación, formación e perfeccionamento no método emBODY: me
• Redución do estrés, prevención do burnout e adestramento para a resiliencia
• Xestión de crises e desenvolvemento de potencialidades
• Buscar unha visión e converterse nun eu
• Acompañamento do cambio para máis alegría de vivir en lugar de frustración
• Formación e desenvolvemento do potencial, especialmente para persoas moi sensibles
• Formación e adestramento de alto potencial

Métodos e ferramentas:
• encarnar: método me ©
• Exercicios de respiración
• exercicios de relaxación
• Técnicas mentais
• Meditación centrada no corpo e práctica de mindfulness
• Adestramento da intuición
• Autoconciencia centrada no significado
• Métodos de desenvolvemento potencial a partir do adestramento mental

A aplicación, por suposto, non é un remedio e non se entende como unha oferta para a curación e a recuperación. Todo o contido está dirixido a persoas fundamentalmente saudables que queiran profundizar e ampliar o seu camiño cara a máis alegría de vivir e benestar e que (de novo) se sintan ben en todo momento e queren moldear activamente as súas vidas.
Non son necesarios coñecementos previos especiais nin experiencia (deportiva) previa para comezar e o enfoque holístico do método emBODY: me tamén ofrece numerosos exercicios e impulsos cotiáns e fáciles de aprender para persoas con limitacións físicas ou de tempo.
Xa sexa para preguntas sobre a usabilidade adaptada individualmente ou a facilidade de uso da presente aplicación ou aplicacións individuais, póñase en contacto connosco en calquera momento con preguntas e suxestións en [email protected]