Macros Calculadora de calorías

Imaxina que podes comer os alimentos que máis che gustan sen ningunha restrición e tamén podes seguir progresando cara aos teus obxectivos físicos, xa sexan gañar masa muscular, perder peso ou manter o teu peso. Sería épico, non? Agora podes grazas á nosa macro calculadora, que che permite calcular o teu plan nutricional perfecto para acadar os teus obxectivos.

Coa calculadora de macronutrientes podes calcular as túas macros de forma rápida e sinxela. Introduce as túas necesidades calóricas diarias, elixe o teu obxectivo e calcula a túa distribución persoal diaria de macros (proteínas, carbohidratos, graxas).

Non sabes cantas calorías necesitas diariamente? Despois usa a nosa calculadora de calorías.

Use a calculadora de calorías para determinar o número total de calorías diarias que necesita. O número de calorías que necesitas ao día para acadar o teu obxectivo é a base para calcular a distribución das túas macros.

Se queres perder peso ou construír músculo, a nosa aplicación gratuíta axúdache a alcanzar o seguinte nivel de fitness. Calcula agora mesmo e tamén obtén información personalizada sobre a túa forma física, recibindo consellos de alimentación e adestramento adaptados ás túas necesidades.