Liza Marie Fit

Sei que parece un cliché, pero houbo un momento no que sentín que tentara TODO para perder peso. Durante a maior parte da miña vida, escondeime debaixo de camisetas holgadas, atrapando o meu corpo e a miña confianza. Estaba desesperado por sentirme normal.


Comparto a miña viaxe e os coñecementos que aprendín para inspirar a outros a comezar a vivir vidas máis felices e saudables. O noso obxectivo en Liza Marie Fit é axudar ás mulleres a crear confianza e crear hábitos saudables e sostibles que perduren.


Plans de comidas:
Despídese das dietas restritivas con plans de comidas personalizados que fan que os axustes nutricionais sexan sinxelos e deliciosos.
Plans de adestramento:
Plans de adestramento flexibles adaptados ao teu estilo de vida, deseñados para axudarche a alcanzar obxectivos sostibles.


Seguimento do progreso:
Seguimento integrado na aplicación para destacar o progreso e celebrar vitorias sen escala.


Check-in regulares:
Chat de asistencia na aplicación co teu adestrador e rexistros regulares para manterte comprometido contigo mesmo e cos teus obxectivos.
Mindfulness e creación de hábitos:
Hábitos fundamentais para facer máis sostibles o resto dos obxectivos.

Comunidade:
Acceso exclusivo á comunidade de Liza Marie Fit: aprende, crece, conéctate e comparte a túa viaxe con centos de outras nenas.


Perdín 130 libras en 13 meses porque me comprometín co meu primeiro día. Estou aquí para axudarche a facer o mesmo.