30 Day Butt & Leg Challenge

Mulleres, ¿estás preparada para aceptar o reto de exercitar na casa as pernas e as nádegas? Comezar a adestrar de inmediato en casa e ver resultados despois de só 30 días.

Exercitar correctamente a perna e o traseiro é o máis importante que podes facer para conseguir pernas tonificadas e nádegas firmes. Este plan de adestramento feminino de 30 días implica os tres grupos musculares principais: a nádega, as coxas e as pernas.

Con esta aplicación de fitness para mulleres, podes adestrar as pernas e as culas cun plan de exercicios de 30 días, sen ningún equipo, só na casa, para que poidas adestrar onde e cando queiras.

Podes facer exercicios e facer exercicios de pernas na túa casa ou no ximnasio e todo o que necesitas son 10 minutos ao día. Pero iso non é todo: terás acceso a un adestrador persoal en 3D que che axudará a través de vídeos e animacións de cada exercicio de culata e tamén poderás rastrexar as calorías queimadas e o teu peso corporal.

Entón, agora todo o que tes que facer é aceptar o reto de 30 días e comezar a adestrar a perna e o traseiro de balde.

características

- Diferentes exercicios de pernas e culas todos os días
- Asesoramento do teu adestrador persoal virtual sobre a mellor forma de adestrar e conseguir os mellores resultados para cada exercicio a tope
- Exercicios de forza corporal, sen necesidade de equipos
- Seguimento da perda de peso
- Cálculo das calorías queimadas
- Instrucións de adestramento con animacións e vídeos
- Recordatorio para axudarche a recordar cando adestras as pernas
- Os exercicios do plan de 30 días son axeitados para todos, principiantes e profesionais. ¡Comeza o adestramento de pernas e pernas hoxe mesmo!

Estamos encantados de darlle a oportunidade de traballar na perna e no traseiro en modo seguro, adestramento na casa, sen risco. Empuxe con forza a perna e vexa resultados nunhas semanas na súa nádega. Prepárate para o próximo verán e consegue un trasero e unha perna perfectos con esta incrible aplicación de reto de 30 días.