Tät Pelvic floor exercises

A aplicación Tät® está destinada a tratar a incontinencia urinaria de esforzo nas mulleres. Para permitir un autotratamento eficaz, a aplicación contén información e un programa para o adestramento do chan pélvico que inclúe comentarios para o usuario.
Tät® tamén se usa para previr a incontinencia urinaria durante o embarazo, despois do parto ou cando se recomenda o adestramento dos músculos do chan pélvico.
Tät contén catro tipos de contraccións e doce exercicios con niveis crecentes de intensidade e dificultade.
Adestra durante un par de minutos á vez, tres veces ao día, durante tres meses.
Tät axúdache cunha guía clara en forma de gráficos, sons e recordatorios.
Mantéñase motivado con estatísticas e comentarios que se basean nos obxectivos de adestramento que estableza.

Recibirás información sobre o chan pélvico, as causas das fugas urinarias e os factores de estilo de vida que poden afectar as fugas.
Cada sección contén ligazóns a investigacións actuais que apoian o contido.
O uso da aplicación é seguro, non recompilamos ningún dato que se poida rastrexar ata ti. A marca CE significa que a aplicación ten un beneficio clínico demostrado e cumpre todos os requisitos regulamentarios de seguridade e rendemento.

Tät foi desenvolvido por médicos con moitos anos de experiencia clínica.
Varios ensaios de investigación suecos realizados pola universidade de Umeå en Suecia demostraron que o tratamento coa aplicación é eficaz. As mulleres que perderon ouriños ao facer esforzo e que realizaron exercicios coa axuda da aplicación experimentaron menos síntomas, diminuíron as fugas e aumentaron a calidade de vida, en comparación cun grupo que non utilizou Tät. Nove de cada dez mulleres melloraron despois de tres meses, en comparación con dúas de cada dez no grupo control. Vai a www.econtinence.app para obter resultados detallados.
Tät é gratuíto e recibirás información sobre o chan pélvico, as fugas urinarias e os hábitos de vida que poden afectar as fugas. Tamén podes probar as catro contraccións e adestrar usando o primeiro exercicio. Premium ofrécelle acceso a unha serie de funcións e contidos adicionais:
- 5 exercicios adicionais de contracción básica
- 6 exercicios de contracción avanzada
- Consellos para se está a ter dificultades para identificar a contracción
- Establecer recordatorios, escoller días e número por día
- Estatísticas dos exercicios realizados e comentarios en función dos obxectivos persoais
- Información sobre o embarazo e o período de tempo posterior ao parto
- Información sobre o prolapso
- Protexa a súa aplicación cun código de seguridade
- Cambiar a imaxe de fondo

PAGO
Premium pódese mercar directamente desde a aplicación, xa sexa como pago único ou por subscrición. Unha compra directa darache acceso a todas as funcións Premium durante un ano sen pagos regulares e sen renovación automática. Unha subscrición inclúe unha proba gratuíta de 7 días e renóvase automaticamente ao final de cada período de subscrición.
Podes cancelar a túa subscrición en calquera momento a través da conta de Google.


Tät ten a marca CE como dispositivo médico de clase I, de conformidade co Regulamento (UE) 2017/745 MDR.
Condicións de uso: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Política de privacidade: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/