Caley Alyssa: Yoga, Yoga Nidra

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
1ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ€ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเชญเซ‹:
- 7 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ‹ เชฎเชซเชค เช…เชœเชฎเชพเชฏเชถ เช…เชจเซเชญเชต
- เชฏเซ‹เช—/เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชตเชฐเซเช—เซ‹, เชฏเซ‹เช— เชจเชฟเชฆเซเชฐเชพ, เชงเซเชฏเชพเชจ, 8เชฎเชพ เช—เซƒเชน เชชเซ‹เชกเช•เชพเชธเซเชŸ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชตเซเชฏเซ เชธเชนเชฟเชค (เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ เชธเซเชงเซ€ เชฎเชฐเซเชฏเชพเชฆเชฟเชค เชจเชฅเซ€) เชจเชตเซ€ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€เชจเซเช‚ เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เชชเซเชฐเช•เชพเชถเชจ
- เชฏเซ‹เช—, เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€เชจเซ€ เช…เชฎเชฐเซเชฏเชพเชฆเชฟเชค เชฒเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชฐเซ€เชจเซ€ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ
- เชชเซเชฐเชฟเชจเซ‡เชŸเชฒ เชฏเซ‹เช—, เชฏเซ‹เช— เชจเชฟเชฆเซเชฐเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€!
- เช•เซ‡เชฒเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชพเชค เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฎเซเชฏเซเชจเชฟเชŸเซ€ เชซเซ‹เชฐเชฎ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช…เชจเซเชฏ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸ เชฅเชพเช“

เชคเชฎเชพเชฎ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€เชจเซ‡ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ€ เช…เช‚เชฆเชฐ เชœ เชธเซเชตเชคเชƒ-เชจเชตเซ€เช•เชฐเชฃ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เช…เชฅเชตเชพ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช• เชงเซ‹เชฐเชฃเซ‡ Caley Alyssa Yoga เชชเชฐ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชพเช‡เชฌ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชชเซเชฐเชพเช‡เชธเซ€เช‚เช— เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเซ‡ เชฌเชฆเชฒเชพเชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชคเซ‡เชจเซ€ เชชเซเชทเซเชŸเชฟ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชถเซ‡. เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเซเชธ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชšเช•เซเชฐเชจเชพ เช…เช‚เชคเซ‡ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชฐเชฟเชจเซเชฏเซ‚ เชฅเชถเซ‡.

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

https://api.ongo.app/tos เชชเชฐ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชถเชฐเชคเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ https://api.ongo.app/privacy เชชเชฐ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชจเซ€เชคเชฟ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
29 เชœเซเชฒเชพเชˆ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชเชช เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 2
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 6
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹