આ એપ તમારા ડ્રીમ ગ્લુટ્સ બનાવવા માટે જરૂરી તમામ ટૂલ્સથી સંપૂર્ણ રીતે ભરેલી છે!
એપ્લિકેશન આની સાથે આવે છે:
-જીએમ, હોમ, ડમ્બબેલ, બોડીવેઈટ પ્રોગ્રામ્સ/વર્કઆઉટ્સ! (પ્રારંભિકથી અદ્યતન કોઈપણ સ્તર માટે)
-તમને ટ્રેક પર રાખવામાં મદદ કરવા માટે દરેક વર્કઆઉટ માટે વિડિયો ગાઇડેડ, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સૂચનાઓ!
-ફક્ત ગ્લુટ્સ કરતાં વધુ, તમે ક્વાડ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, આંતરિક જાંઘ, વાછરડા અને કમર કડક કરવાના મુખ્ય વર્કઆઉટને તાલીમ આપશો!
-પ્રશિક્ષણ સિદ્ધાંતો સાથે ગ્લુટ એજ્યુકેશન, સામાન્ય પ્રશ્નોના જવાબ, વ્યાયામ બ્રેક ડાઉન લાઇબ્રેરી.
- ગ્લુટ પોષણ! પોષણની ટીપ્સ અને ઉદાહરણ ભોજન યોજનાઓ સાથે પીચને કેવી રીતે ખવડાવવું તે જાણો!
- તાલીમ ટિપ્સ! તમારી તાલીમને નવા સ્તરે લઈ જવા માટેના તમામ રહસ્યો જાણો!
આ એપ્લિકેશન સંપૂર્ણ રીતે લોડ થયેલ છે, અવિશ્વસનીય મૂલ્ય! તમારું ગ્લુટ ટ્રાન્સફોર્મેશન હવે શરૂ થાય છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 જુલાઈ, 2025