10 દિવસીય ફિટ ચેલેન્જ વર્કઆઉટ તમને તંદુરસ્તી રાખવામાં અને અસરકારક રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. વધુ સારું લાગે તેવું, વજન ઓછું કરવા, કેલરી બર્ન કરવા અને શિલ્પ બનાવવા માટે કાર્ડિયો વર્કઆઉટ પ્રશિક્ષણની નિયમિતતા, તમે શોધી શકો છો કે તમારી શારીરિક તંદુરસ્તીની સાથે તમારી ભાવનાત્મક અને બૌદ્ધિક તંદુરસ્તી પણ સુધરે છે.
અમે તે ભાગો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ જે મહિલાઓ, સોકર મોમ્સ અને ગૃહિણી માટે મહત્વપૂર્ણ છે:
- ખાસ કરીને હોમ જિમ એરોબિક ટ્રેનિંગ ક્લબ માટે કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ.
- મહિલાઓ માટે 10 દિવસની કસરત.
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાની તંદુરસ્તી નિદર્શન
- મહત્તમ કેલરી બર્ન અને વજન ગુમાવો!
સુંદર પાત્ર અને UI ડિઝાઇન
- વર્કઆઉટ લ logગ તમારો સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ સમય બતાવે છે
રમત શામેલ છે,
મહિલા તંદુરસ્તી વર્કઆઉટ્સ
મહિલા વર્કઆઉટ: હોમ જિમ અને કાર્ડિયો
10 દિવસમાં વજન ગુમાવો
મહિલા તંદુરસ્તી
સ્ત્રી હાર્ડ વર્કઆઉટ્સ
7 મિનિટ વર્કઆઉટ
તમારું વજન ઘટાડવાનું અને પ્રેમના હેન્ડલ્સ પ્રારંભ કરો. તમે ગૃહિણી છો કે નહીં, તમારા પોતાના ઘરના જિમના એક મહાન વર્કઆઉટ ટ્રેનર!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 ઑક્ટો, 2024