Gymlify - fitness app for gym

જીમમાં અથવા ઘરે તાલીમ લેતા વ્યક્તિઓ માટે રચાયેલ સંપૂર્ણ વેઇટ લિફ્ટિંગ વર્કઆઉટ પ્લાનર. તમારા ફોનમાં ફિટનેસ એપ્લિકેશન અને વ્યક્તિગત ટ્રેનર. તમારા બોડીબિલ્ડિંગ અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે પરફેક્ટ! એક વર્કઆઉટ પ્લાનર જે તમારી તાલીમનું સંચાલન સરળ બનાવે છે—તમારા છેલ્લા સત્રથી બારબેલ પરનો ભાર યાદ રાખવાની જરૂર નથી, તમારી બધી વર્કઆઉટ નોંધો હવે એક જગ્યાએ છે!

ડિસક્લેમર: જીમલિફાઈ એપ અન્ય કોઈપણ વર્કઆઉટ ટ્રેકર, વર્કઆઉટ પ્લાનર, જિમ લોગ અથવા ફિટનેસ એપ્સ સાથે જોડાયેલી નથી; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy અથવા Heavyset.
💪 250 થી વધુ પૂર્વ-નિર્મિત કસરતો. મશીનો પરની કસરતો, ફ્રી વેઇટ સાથેની કસરતો, બોડી વેઇટ એક્સરસાઇઝ, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ એક્સરસાઇઝ, પેટની એક્સરસાઇઝ, હોમ વર્કઆઉટ્સ અને જિમ એક્સરસાઇઝ.
💪 અગાઉના વર્કઆઉટ્સમાંથી લોડ અને પુનરાવર્તનોની નકલ કરીને, એપનો ઉપયોગ વધુ ઝડપી બનાવે છે, જેથી તમે તમારા છેલ્લા વર્કઆઉટમાં કેટલો ભાર હતો તે ભૂલી ન શકો!
💪 મનપસંદમાં કસરતો ઉમેરવી
💪 જરૂરી સાધનો દ્વારા ફિલ્ટરિંગ કસરતો જેમ કે ડમ્બેલ્સ, બારબેલ, પુલ-અપ બાર, રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ વગેરે.
💪 કસરત દરમિયાન રોકાયેલા સ્નાયુઓને ચોક્કસપણે દર્શાવતા ગ્રાફિક્સ
20 થી વધુ તૈયાર, મફત વર્કઆઉટ સેટ, મુશ્કેલી સ્તર અને તાલીમ લક્ષ્ય દ્વારા વિભાજિત. પ્રારંભિક અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ બંને માટે વર્કઆઉટ યોજનાઓ. ઘર અને જિમ તાલીમ.
💪 દરેક કસરત માટે આંકડા
💪 કસરત એટલાસ
💪 વર્કઆઉટ પછી અને તાલીમ યોજનામાં પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓનું વિઝ્યુલાઇઝેશન
💪 કસ્ટમ વર્કઆઉટ પ્લાન ઉમેરવાની ક્ષમતા
💪 દરેક વર્કઆઉટ પછીના આંકડા - વર્કઆઉટનો સમય, સેટની સંખ્યા, કસરતની સંખ્યા અને પુનરાવર્તનો
💪 સ્નાયુ જૂથો દ્વારા ભંગાણ સાથે ઉપાડેલા વજનના ચોક્કસ આંકડા
💪 વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ - પૂર્ણ કરેલ વર્કઆઉટ્સમાંથી ઉમેરવું અને આપમેળે વાંચવું
💪 ઇતિહાસ અને ચાર્ટ સાથે શારીરિક માપ
💪 કસરત માટે કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર અથવા સેટ વચ્ચે આરામનો સમય.
💪 તાલીમ ઇતિહાસ મહિનાઓ દ્વારા વિભાજિત
💪 ફિટ રહેવા માટે BMI કેલ્ક્યુલેટર!