Schulte-Table

Schulte ટેબલ એ તમારી જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને વધારવા માટે રચાયેલ એક શક્તિશાળી સાધન છે. આ સરળ છતાં અસરકારક કવાયતમાં ગ્રીડની અંદર ચડતા ક્રમમાં નંબરો શોધવા અને પસંદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે 5x5, 1 થી 25 સુધીની રેન્ડમલી મૂકવામાં આવેલી સંખ્યાઓથી ભરેલી હોય છે.

મુખ્ય લાભો:
ફોકસ અને એકાગ્રતાને બુસ્ટ કરો: ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવાની તમારી ક્ષમતાને વધુ તીવ્ર બનાવો અને નિયમિત પ્રેક્ટિસ સાથે તમારા ધ્યાનની અવધિમાં સુધારો કરો.
વિઝ્યુઅલ પર્સેપ્શનમાં વધારો કરો: પેટર્ન માટે આતુર નજર વિકસાવો અને વિઝ્યુઅલ માહિતીને ઝડપથી સ્કેન કરવાની અને ઓળખવાની તમારી ક્ષમતાને બહેતર બનાવો.
માનસિક ગતિ વધારશો: જેમ તમે પ્રેક્ટિસ કરશો, તમે તમારી જાતને ઝડપથી નંબરો ઓળખી અને પસંદ કરી શકશો, જેનાથી રોજિંદા કાર્યોમાં ઝડપી વિચાર અને નિર્ણય લેવામાં આવશે.
પેરિફેરલ વિઝનને વિસ્તૃત કરો: તમારી આસપાસના ફેરફારોને જોવાની અને પ્રતિક્રિયા કરવાની તમારી ક્ષમતાને વધારીને, તમારા પર્યાવરણમાં વિગતોની નોંધ લેવા માટે તમારી આંખોને તાલીમ આપો.
મેમરીને મજબૂત બનાવો: અન્ય લોકો માટે શોધ કરતી વખતે નંબરની સ્થિતિ યાદ રાખવાથી, તમે સ્વાભાવિક રીતે તમારી ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિમાં વધારો કરશો.

ભલે તમે તમારી એકાગ્રતામાં સુધારો કરવા, તમારી માનસિક ચપળતાને વધુ તીવ્ર બનાવવા અથવા ફક્ત એક મનોરંજક અને પડકારરૂપ મગજની કસરતનો આનંદ માણવા માંગતા હોવ, શુલ્ટ ટેબલ તમારી જ્ઞાનાત્મક તાલીમની દિનચર્યામાં મૂલ્યવાન ઉમેરો કરે છે.