Boxing Training - Videos

બોક્સિંગ એ એક ઘાતકી, મૂળભૂત રમત છે — અને તે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પછાડવામાં તમારી મદદ કરવા માટે એક ક્રૂર, મૂળભૂત વર્કઆઉટ તરીકે પણ કામ કરી શકે છે.

બોક્સિંગ એ તમે કરી શકો તેટલી સખત મારવા કરતાં વધુ છે. તે હાથની તાકાત, ખભાની તાકાત, મુખ્ય શક્તિ અને સંકલન વિશે છે. નવા નિશાળીયા માટે ઘરે આ બોક્સિંગ વર્કઆઉટ્સને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરીને, તમે ટૂંક સમયમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ભૌતિક લાભો જોવાનું શરૂ કરશો.

જો તમે તમારી સ્પર્ધામાં આગળ વધવા માટે ગંભીર છો, અથવા ફક્ત તમારી સ્વ-રક્ષણ કૌશલ્યને સુધારવા માંગતા હો, તો તમારે આ બોક્સિંગ એપ્લિકેશનની જરૂર છે. તે માત્ર આનંદ, માર્ગદર્શિત પંચિંગ બેગ હોમ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારી પ્રેરણાને જ નહીં, પરંતુ તે તમને કોમ્બોઝમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારી સ્પર્ધાને આગળ ધપાવશે.

તે ઉચ્ચ સ્તરીય બોક્સિંગ તાલીમ માટે તમારી માર્ગદર્શિકા છે. જેમ કે તમારા પોતાના બોક્સિંગ કોચ પાસે ટેક્નિક્સ અને કોમ્બિનેશનને બોલાવવા માટે, તે શેડોબોક્સિંગમાં, ફોકસ મિટ્સ પર અથવા ભારે બેગ પર એક્ઝિક્યુટ કરવા માટે તીવ્ર અને વ્યવહારુ બોક્સિંગ સિક્વન્સ પ્રદાન કરે છે. તકનીકોમાં ગુનો, શરીરના શોટ, સંરક્ષણ અને માથાની હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે. નીચાથી ઉચ્ચ સંયોજન મોડ્સ પસંદ કરો અને સ્થિર પંચિંગ અથવા ઉચ્ચ વોલ્યુમ આઉટપુટ માટે ગતિ સેટ કરો. રાઉન્ડની સંખ્યા, રાઉન્ડ લંબાઈ અને આરામ તમારા ઇચ્છિત સેટિંગ પર સેટ કરો. એકવાર ઘંટડી જાય તે કામમાં મૂકવાનો સમય છે.

શા માટે લડાયક એથ્લેટ્સ પૃથ્વી પર સૌથી યોગ્ય છે તે જાણવા માગો છો? તેમની તાલીમ તે બધાને આવરી લે છે. કાર્ડિયો, કન્ડીશનીંગ, તાકાત, સ્નાયુબદ્ધ સહનશક્તિ.
અમારી ચતુર ગતિ-સંવેદન તકનીક તમારી પ્રગતિનું વિગતવાર ચિત્ર બનાવવા માટે દરેક પંચની ઝડપ અને બળને પસંદ કરે છે. તમારા લક્ષ્યોને સ્ક્રીન પર પ્રગટ થતા જોવાની ઉત્તેજના અનુભવો. વર્તમાન બોક્સરો માટે અથવા બોક્સિંગ કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માંગતા કોઈપણ માટે આ શ્રેષ્ઠ તાલીમ કાર્યક્રમ છે!
ચુનંદા બોક્સર બનવા માટે, તમારે તમામ મુખ્ય કૌશલ્ય સેટ્સ અને તકનીકો માટે યોગ્ય ફોર્મ શીખવું આવશ્યક છે.

પરિવાર માટે પરફેક્ટ! બાળકોને સેંકડો રમતો, નૃત્ય અને માર્શલ આર્ટ એપ્લિકેશનોમાંથી પસંદ કરવા દો જ્યારે માતાપિતા તેમના જીવનના શ્રેષ્ઠ આકારમાં આવે! એપ્લિકેશન કોઈપણ લડાયક રમતના લડવૈયાઓ માટે યોગ્ય છે જેઓ તેમની કુશળતાને આગળ વધારવા અને 1000s કેલરી બર્ન કરવા માંગે છે.
એપ્લિકેશનમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે બોક્સિંગની મૂળભૂત બાબતોને જાણવી સારી રહેશે, ત્યાં ઘણા બધા નવા નિશાળીયા છે જેઓ એપ્લિકેશનનો સતત ઉપયોગ કરે છે, માત્ર એટલા માટે કે બોક્સિંગ વર્કઆઉટ એ તમામ સ્તરની લડાઈ માટે શુદ્ધ આનંદ અને અદ્ભુત કેલરી-બર્નર્સ છે. રમતગમતના શોખીનો. આ ખાસ કરીને "લર્ન બોક્સિંગ" એપ નથી, પરંતુ તે તમને બોક્સિંગના ઘણાં સંયોજનો શીખવામાં ચોક્કસ મદદ કરે છે. અને ટેક્નિક સમજાવતી વૉઇસ સૂચનાઓ અને એનિમેશન સાથે તાલીમ આપવી સરળ છે.

રમત માટે ડ્રિલિંગ તમારા કાર્ડિયો સ્ટેમિના, સહનશક્તિ, સંતુલન અને સંકલનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે તમારા શરીરના ઉપરના ભાગમાં, શરીરના નીચેના ભાગમાં અને મુખ્ય ભાગ પર કામ કરતા હશો અને તીવ્ર, ચરબી-બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે ભારે થેલી અથવા રેતીની થેલી મદદરૂપ હોય છે, ત્યારે એપ વડે સખત તાલીમ આપવામાં સક્ષમ બનવું બિલકુલ જરૂરી નથી. તમે ઘરે શેડો બોક્સિંગ કરવા માટે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેથી તમે બોક્સિંગ બેગ પર અથવા જ્યારે તમે જીમમાં જાઓ ત્યારે ઝઘડા દરમિયાન તમે કયા કોમ્બોઝને માસ્ટર કરવા માંગો છો તે તમે પહેલેથી જ જાણો છો.

પરંતુ ફાઇટરની ફિટનેસ દિનચર્યાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે માત્ર પ્રયત્નો અને સંયમ કરતાં વધુ જરૂરી છે. ખરેખર લાભો મેળવવાનું શરૂ કરવા માટે તમારે ચોક્કસ હલનચલન અને કવાયતમાં તે તીવ્રતાને ફનલ કરવાની જરૂર પડશે.

-વિશેષતા-

• ઑફલાઇન વીડિયો, ઇન્ટરનેટની જરૂર નથી.
• દરેક સ્ટ્રાઈક માટે વર્ણન.
• દરેક સ્ટ્રાઇક માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વિડિઓ.
• દરેક વિડિયોમાં બે ભાગ હોય છે: ધીમી ગતિ અને સામાન્ય ગતિ.

• ઓનલાઈન વીડિયો, ટૂંકા અને લાંબા વીડિયો.
• દરેક સ્ટ્રાઈક માટે ટ્યુટોરીયલ વિડીયો અને તેને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ કેવી રીતે કરવું.
• વિગતવાર સૂચના વિડિઓ સાથે કોઈપણ સ્ટ્રાઈકને કેવી રીતે અવરોધિત કરવી તે જાણો.

• વોર્મ અપ અને સ્ટ્રેચિંગ અને એડવાન્સ્ડ રૂટિન.
• દૈનિક સૂચના અને સૂચનાઓ માટે તાલીમ દિવસો સેટ કરો અને ચોક્કસ સમય સેટ કરો.

• વાપરવા માટે સરળ, નમૂનો અને મૈત્રીપૂર્ણ વપરાશકર્તા ઈન્ટરફેસ.
• સુંદર ડિઝાઇન, ઝડપી અને સ્થિર, અદ્ભુત સંગીત.
• તમારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે ટ્યુટોરીયલ વિડિયો સ્ટ્રાઈક શેર કરો.
• વર્કઆઉટ તાલીમ માટે કોઈ જિમ સાધનોની જરૂર નથી. કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.