Athletica AI Training Plans

એથલેટિકા સાથે તમારી તાલીમ પર નિયંત્રણ રાખો, એઆઈ-સંચાલિત સહનશક્તિ તાલીમ એપ્લિકેશન, જે તમામ સ્તરના એથ્લેટ્સ માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે ટ્રાયથ્લોન, મેરેથોન માટે તૈયારી કરી રહ્યાં હોવ અથવા ફક્ત તમારી ફિટનેસ સુધારવા માટે જોઈ રહ્યા હોવ, એથલેટિકા વિજ્ઞાન-સમર્થિત માર્ગદર્શન અને ઉપયોગમાં સરળ સાધનો વડે તમારી મુસાફરીને સરળ બનાવે છે.

એક નજરમાં સુવિધાઓ:
- તમારા અઠવાડિયાની યોજના બનાવો: સરળતાથી તમારા સાપ્તાહિક તાલીમ શેડ્યૂલને ખેંચો, છોડો અને સમાયોજિત કરો.
- પ્રી-વર્કઆઉટ માર્ગદર્શન: તમારા દૈનિક સત્રના ઉદ્દેશ્યોની સમીક્ષા કરો અને આગળ શું છે તે બરાબર જાણો.
- વર્કઆઉટ પછીની આંતરદૃષ્ટિ: તમારા પ્રદર્શનનું વિશ્લેષણ કરો, તમારા RPEને લૉગ કરો અને તમારી તાલીમને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
- AI કોચ પ્રતિસાદ: તમારા અનન્ય ડેટાના આધારે કાર્યવાહી કરવા યોગ્ય ટીપ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ પ્રાપ્ત કરો.

શા માટે એથ્લેટિકા?
- તમને વધુ કઠણ નહીં પણ વધુ સ્માર્ટ તાલીમ આપવામાં મદદ કરવા માટે સાબિત રમત વિજ્ઞાન પર બનેલ.
- નવા નિશાળીયાથી ચુનંદા લોકો સુધીના તમામ સ્તરના એથ્લેટ્સ દ્વારા વિશ્વસનીય.
- તમને સફળ થવા માટે જરૂરી સાધનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, સરળતા માટે રચાયેલ છે.

એથ્લેટિકા કોના માટે છે?
- ટ્રાયથ્લેટ્સ, રોવર્સ, સાયકલ સવારો અને દોડવીરો સ્માર્ટ તાલીમ યોજનાઓ શોધી રહ્યા છે.
- એથ્લેટ્સ કે જેઓ તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક સરળ, વિજ્ઞાન આધારિત અભિગમ ઇચ્છે છે.

બહેતર પ્રદર્શનની તમારી સફર અહીંથી શરૂ થાય છે. આજે જ એથલેટિકા ડાઉનલોડ કરો અને વધુ હોશિયાર તાલીમ આપો, કઠણ નહીં!