Dumbbell Workout at Home & Gym

આકારમાં આવવા અને સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે અસરકારક હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે ડમ્બેલ્સ એ તમારું શ્રેષ્ઠ સાધન છે.

ખર્ચાળ જિમ સદસ્યતા છોડો - તમારે ફક્ત ડમ્બેલ્સની જોડી અને અમારી એપ્લિકેશનની જરૂર છે!

આ એપ્લિકેશન સાથે, તમને જરૂરી બધું મળશે:

✔ તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમને મદદ કરવા માટે તૈયાર અસરકારક વર્કઆઉટ પ્લાન
✔ દરેક કસરત માટે યોગ્ય સ્વરૂપમાં તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે સ્પષ્ટ ચિત્રો અને એનિમેશન
✔ વર્ચ્યુઅલ પર્સનલ ટ્રેનર તરફથી અનુકૂળ અવાજ માર્ગદર્શન
✔ પ્રગતિશીલ તાકાત લાભો માટે વ્યક્તિગત લોડ ગોઠવણ
✔ તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે વિગતવાર વર્કઆઉટ લોગ
✔ તમારી જરૂરિયાતો અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ તમારા પોતાના કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ બનાવો
✔ એક્સપાન્ડેબલ એક્સરસાઇઝ લાઇબ્રેરી - તમારી મનપસંદ કસરતો ઉમેરો અને નવી શોધો
✔ ટોન બોડી અને મજબૂત સ્નાયુઓ પ્રાપ્ત કરો જેનું તમે હંમેશા સપનું જોયું છે!

સલાહ:
હળવા વજનથી પ્રારંભ કરો અને તમારા શરીરને અનુકૂલન અને મજબૂત બનવા દો. જ્યારે વર્કઆઉટ્સ સરળ લાગે છે, ત્યારે તમારી જાતને દબાણ કરવાનું બંધ કરશો નહીં! આગળ વધવા અને તમારી જાતને પડકારવા માટે ડમ્બેલનું વજન વધારો અથવા આરામનો સમય ઓછો કરો.