Mood & Habit Tracker Journal

ખૂબ જ કામના બોજની દુનિયામાં, ઘણા બધા સંબંધો આપણે જાળવવા પડે છે, આપણે આખો દિવસ ઘણી બધી લાગણીઓમાં જીવીએ છીએ, કેટલાક અંતર્મુખી છે, કેટલાક બહિર્મુખ છે, અને અમે દરેકને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. આ પ્રક્રિયામાં, પોતાને ખુશ, સકારાત્મક, સ્વસ્થ, શ્રીમંત, શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે સક્રિય બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને આ બધી બાબતો તમારા મૂડ પર આધારિત છે. તેથી, અમે તમારા મૂડને હંમેશા અદભૂત, ખુશ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે અહીં છીએ. અમે દરેક પગલા સાથે તમારા માટે અહીં છીએ.

તમે દરેકનું ધ્યાન રાખશો, અને અમે તમારી કાળજી લઈશું કારણ કે તમે મહત્વપૂર્ણ છો.

-ઉપરાંત, આ પેઢીમાં, તમારી જીવનશૈલી માટે હકારાત્મક ટેવો વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. નાની-નાની આદતો પણ તમારી દિનચર્યામાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી શકે છે. એટલા માટે અમે બહુવિધ નાની અને સરળ ટેવોની સૂચિ પ્રદાન કરીએ છીએ જેને તમે તમારી દિનચર્યામાં અપનાવી શકો છો

=================================================== ===============

❓અમે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખીશું?

-તો ચાલો આ એપની વિશેષતાઓ જાણીએ.

1.😊 અમને કહો કે આજે તમે કેવું અનુભવો છો?

-તમારી પાસે પસંદગી માટે બહુવિધ મૂડ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ હશે. બસ તમારો વર્તમાન મૂડ પસંદ કરો અને નિશ્ચિંત રહો, અમારી પાસે તમારા બધા મૂડ માટે ઉકેલ છે.

-જો તમે તમારા મૂડ માટે કોઈને ક્રેડિટ આપવા માંગો છો, તો અમે વિકલ્પો પ્રદાન કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખુશ છો, તો તમે અમને કહી શકો છો કે તમને કોણે અથવા શાનાથી ખુશ કર્યા છે, જેમ કે કુટુંબ, પ્રિયજનો, હવામાન, અજાણ્યાઓ, સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, મિત્રો, કાર્ય અથવા અન્ય કંઈપણ. તેવી જ રીતે, જો તમે નીચું અનુભવો છો, તો તમે અમારી સાથે કારણ શેર કરી શકો છો, તમે રેકોર્ડિંગ અથવા કોઈપણ છબીઓ ઉમેરી શકો છો જેને તમે તેને જોડવા માંગો છો.

=================================================== =====================

2.🏄‍♂️પ્રવૃત્તિઓ અને આદતો

-અમે તમને સક્રિય રાખવા માટે ઘણા વિકલ્પો પ્રદાન કરીશું. વધુમાં, અમે સૂચનાઓ દ્વારા અથવા તમારી પ્રવૃત્તિની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરીને તમારા મૂડની સતત કાળજી રાખીશું.

-તમને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ શોધો અને પસંદ કરો અને તમને શાંત, ખુશ અને સક્રિય અનુભવો.

🔄આદતો:
- મૂડ સિવાય, આ પેઢીમાં, તમારી જીવનશૈલી માટે હકારાત્મક ટેવો વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. નાની આદતોને સમજદારીથી પસંદ કરો અને તમારી જાતને સુધરતા જુઓ.

=================================================== =====================

3. 📊 આજનો અહેવાલ

- અમે તમારા પસંદ કરેલા મૂડ, પ્રવૃત્તિઓ અને આદતોના આધારે દૈનિક અહેવાલો જનરેટ કરીશું.
-આખા દિવસ દરમિયાન, અમે પૂછીશું કે તમે કેવું અનુભવો છો, તમે તમારી જાતને સુધારવા માટે તમારી પ્રવૃત્તિઓમાં કેટલી પ્રગતિ કરી છે.
-તમારા પ્રતિભાવો એકઠા કર્યા પછી, અમે દિવસભર તમારા વ્યક્તિત્વને પ્રતિબિંબિત કરતી એક રિપોર્ટ જનરેટ કરીશું.
-વધુમાં, તમે મૂડ કેલેન્ડર પર તમારો દૈનિક સરેરાશ મૂડ જોશો.

=================================================== =====================

4.📅મૂડ ​​કેલેન્ડર

-તમારા મૂડ માટે તમે જે કારણો પસંદ કર્યા છે તેની સાથે તમે આખા દિવસ દરમિયાન કરેલી બધી મૂડ એન્ટ્રીઓ જોશો.
-વધુમાં, તમે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારો એકંદર શ્રેષ્ઠ સરેરાશ મૂડ જોશો.
- અને તારીખો સાથે હવે તમે તમારો દૈનિક સરેરાશ મૂડ જોઈ શકો છો.

=================================================== =====================

5.📝સારાંશ

-તમને તમારી બધી મૂડ એન્ટ્રીઓ, તમે કરેલી પ્રવૃત્તિઓ, તમારી સિદ્ધિઓ, તમારી શ્રેષ્ઠ-પ્રદર્શિત પ્રવૃત્તિ અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું હતું તે પ્રાપ્ત થશે.
-વધુમાં, તમે આ મહિનાનો મૂડ, મૂડ ચાર્ટ અને તમારા મૂડ સાથે સંબંધિત અન્ય તમામ બાબતો જોશો.

=================================================== =====================

- દરેક ક્ષણમાં આનંદનો અનુભવ કરો અને સકારાત્મકતાની શક્તિ શોધો - હમણાં જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો

પરવાનગી:

1. ઓડિયો રેકોર્ડ કરો :- જો વપરાશકર્તા મૂડ ડેટા સાચવતી વખતે રેકોર્ડિંગ ઉમેરવા માંગતા હોય તો અમને આ પરવાનગીની જરૂર છે.

2.પોસ્ટ નોટિફિકેશન :-અમને મૂડ ચેક્સ અને એક્ટિવિટી સ્ટેટસ અપડેટ્સ માટે રિમાઇન્ડર્સ બતાવવા માટે આ નોટિફિકેશનની પરવાનગીની જરૂર છે.