Siente - Mindfulness y psicolo

સિએન્ટે પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ ફાઉન્ડેશનની તંદુરસ્ત ટેવોના નિર્માણ માટે આરોગ્ય બનાવોના પ્રોજેક્ટનો એક ભાગ છે.

સિએંટેનો ધ્યેય એ છે કે સ્પેનિશ, માઇન્ડફુલનેસ (માઇન્ડફુલનેસ) અને સકારાત્મક મનોવિજ્ .ાનમાં માર્ગદર્શિત ધ્યાન દ્વારા લોકોની સુખાકારીના સ્તરને સુધારવામાં સમાજને મદદ કરવી.

તમને વ્યક્તિગત પરિવર્તનની પ્રક્રિયા શરૂ કરવામાં સહાયતા લાગે છે અને તમે આ શીખી શકશો:

તણાવ ઓછો કરો, જીવનની પરિસ્થિતિઓને સ્વીકારો, ફેરફારોની સામે લવચીક બનો, બીજાની પીડા વહેંચો, આત્મવિશ્વાસ રાખો, તમારા સંબંધોને સુધારશો, તમારા હેતુને શોધો, ચોકસાઇ મેળવો અને દયાળુ બનો.

તમને આ એપ્લિકેશનમાં શું મળશે?

સ્પેનિશ માં માર્ગદર્શન ધ્યાન
સ્પેનિશમાં 7 નિ mindશુલ્ક માઇન્ડફુલનેસ સત્રો
સકારાત્મક મનોવિજ્ .ાન વ્યાયામો
એકતા સમૂહ ધ્યાન
અમારી પદ્ધતિના કસ્ટમાઇઝેશન માટેની સબ્સ્ક્રિપ્શનની યોજનાઓ

શું સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં પૈસા ખર્ચ થાય છે?
ત્યાં 2 સબ્સ્ક્રિપ્શન યોજનાઓ છે, એક માસિક 99 4.99 અને એક વાર્ષિક. 19.99, પછીની સંતોષની બાંયધરી શામેલ છે
તે એક નફાકારક પ્રોજેક્ટ છે. તમે ફેસિલિસિમો ફાઉન્ડેશનની તપાસ કરવામાં અને સમાજમાં સારી ટેવો બનાવવા માટે મદદ કરેલી સબ્સ્ક્રિપ્શન ફી બદલ આભાર. જો તમે ચેરિટી અથવા જરૂરિયાતવાળા જૂથના છો, તો તમારી એકતા સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે વિનંતી કરો

વધુ માહિતી પર: crearsalud.org/siente