Jump Rope Counter - AI Counter

જમ્પરોપ એ વ્યક્તિગત કસરતનું શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ છે, તે શીખવું સરળ છે અને તેને ફિટનેસના સાધનો અથવા જિમની સફરની જરૂર નથી. ઘરે સરળતાથી કસરત કરો, અસરકારક રીતે વજન ઓછું કરો અને કાર્ડિયોરેસ્પિરેટરી ફિટનેસની કસરત કરો.
AI સાથે જમ્પ રોપ કાઉન્ટર, નવી AI ટેક્નોલોજીની મદદથી, તમારી દોરડા છોડવાની હિલચાલને ઓળખવા, દોરડા છોડવાની સંખ્યા, કસરતનો સમય રેકોર્ડ કરવા અને હલનચલનનું નિરીક્ષણ, માર્ગદર્શન અને પ્રમાણભૂતકરણ અને ભૂલો સુધારવા માટે મોબાઇલ ફોન કેમેરાનો ઉપયોગ કરે છે. તમારા પોર્ટેબલ ફિટનેસ ટ્રુકોચ છે.

કેવી રીતે વાપરવું:
1. ઈજા ટાળવા માટે કસરત પહેલાં ગરમ ​​થવા માટે તૈયાર રહો
2. ફોનને તમારી સામે સહેજ આગળ પકડી રાખો, લગભગ બે મીટર દૂર, જેથી તમારું શરીર સંપૂર્ણપણે સ્ક્રીનમાં પ્રવેશી જાય.
3. તાલીમ શરૂ કરવા માટે ક્લિક કરો - ક્રિયા પ્રદર્શનોને અનુસરો
4. કૂદવાનું શરૂ કરો અને તમે તાલીમ આપો ત્યારે એપ્લિકેશન આપમેળે ગણાશે
5. કસરતની આયોજિત રકમ પૂર્ણ કર્યા પછી, STOP બટન પર ક્લિક કરો અને તમે તાલીમનો સમયગાળો અને ડેટાના આંકડા જોશો.

જમ્પ રોપ ટ્રેનિંગ કાઉન્ટર તમારી ફિટનેસ તાલીમમાં મદદ કરવા માટે તમારા મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરે છે. તે કેમેરા દ્વારા સ્કિપિંગ એક્સરસાઇઝને આપમેળે ઓળખવા અને રેકોર્ડ કરવા માટે AI ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરે છે. દોરડાની ગણતરીને આપમેળે પૂર્ણ કરો, પ્રમાણભૂત ક્રિયા પ્રદર્શનો પ્રદાન કરો અને વૈજ્ઞાનિક ફિટનેસ પ્લાન પ્રદાન કરો. ઘડિયાળના રીમાઇન્ડરને છોડવાથી તમે તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવાની યોજના સરળતાથી પૂર્ણ કરી શકો છો.

જો તમે તમારી કેલરી બર્નિંગ વધારવા માંગો છો અને તમારી વજન ઘટાડવાની યોજના શરૂ કરવા માંગો છો, તો તમારે સ્માર્ટ જમ્પ દોરડાની તાલીમ શરૂ કરવી જોઈએ. નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે આ એક ખૂબ જ કાર્યક્ષમ અને મનોરંજક ફિટનેસ વિકલ્પ છે.

જિમમાં ગયા વિના રોજીંદી સ્કીપિંગની તાલીમ ઘરે જ કરી શકાય છે. દોરડા કૂદવાથી તમારા પગ, હિપ્સ, ખભા અને હાથોમાં મજબૂતી ઊભી કરતી વખતે પ્રતિ મિનિટ 10 કરતાં વધુ કેલરી બળે છે. અને તમે ટૂંકા ગાળામાં ઝડપથી પરિણામો જોઈ શકો છો. જો તમે દિવસમાં બે વાર 10 મિનિટ માટે તાલીમ આપી શકો છો, તો તમે 200 થી વધુ કેલરી (અઠવાડિયા દીઠ 1,000 કેલરી) બર્ન કરી શકશો. દોરડા કૂદવાની તાલીમ એપ્લિકેશન વધુ કેલરી બર્ન કરવા અને અન્ય કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ કરતાં વધુ સ્નાયુ જૂથોને સક્રિય કરવા માટે સાબિત થઈ છે, જે તમને તમારા તમામ ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. રોજિંદા ફુલ-બોડી વર્કઆઉટ્સ, HIIT, સ્ટ્રેન્થ અને એન્ડ્યુરન્સ જમ્પ રોપ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમે ગમે ત્યાં કરી શકો તે સૌથી સર્વતોમુખી કસરતનો અનુભવ કરો.
માત્ર ઘરના વર્કઆઉટ માટે જ યોગ્ય નથી, પણ મુસાફરી વર્કઆઉટ પ્લાન માટે પણ યોગ્ય છે. અસરકારક એરોબિક વ્યાયામ તરીકે, તમારી સાથે જમ્પ દોરડું રાખો.
અમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામને તમારા હાલના સ્ટ્રેન્થ પ્રોગ્રામમાં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તેને કાર્ડિયો વર્કઆઉટ તરીકે જાતે જ કરો. હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેઇનિંગ (HIIT)માં જમ્પ રોપ ઉમેરો અને તમારી પાસે એક વર્કઆઉટ હશે. ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ મેળવવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે HIIT તાલીમ દરમિયાન કૂદકા દોરડાનો ઉપયોગ કરવો.
આખું શરીર - દોરડું છોડવું
દોરડા કૂદવાથી માથાથી પગ સુધી શરીરના દરેક અંગ સક્રિય થાય છે. ખભાથી વાછરડા સુધી, તમે કેલરી બર્નિંગનો અનુભવ કરશો!

ઉત્પાદનના લક્ષણો:
- વ્યાયામ સમય રેકોર્ડ
- ફિટનેસ રીમાઇન્ડર
-જમ્પ સ્પીડ (BPM) રેકોર્ડિંગ
-સળંગ છોડવાના દોરડાઓની સંખ્યા રેકોર્ડ કરો
- મેટા, ટિકટોલ દ્વારા મિત્રો સાથે કસરત રેકોર્ડ શેર કરો
- ઐતિહાસિક ઝુંબેશ અહેવાલો