Workout Planner & Gym Trainer

વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જિમ ટ્રેનરએપ એ તમારી વ્યક્તિગત ફિટનેસ ટ્રેનર અને કસરત ટ્રેકર છે. 🔥

તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચો, તમારી વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓને સરળ બનાવો અને તમારી પ્રગતિને અનુસરો!

જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર તમારા બોડીબિલ્ડિંગ, ફિટનેસ અને અન્ય દરેક પ્રકારની વર્કઆઉટને વ્યવસ્થિત કરશે. આ બોડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન તમારા તાલીમ સમય અને તમારા તાલીમ લોગને સાહજિક અને રમત જેવા સ્વરૂપમાં રાખશે. વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જિમ ટ્રેનર એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે એક એપ્લિકેશન છે.

બોડીબિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે તમારો વ્યક્તિગત ટ્રેનર હશે, અને તમને લાગશે કે તમે કોઈ રમત રમી રહ્યા છો. આ વર્કઆઉટ "ગેમ" માં અનુભવ મેળવો અને જુઓ કે તમારું ફિટનેસ સ્તર કેવી રીતે સુધરે છે.

વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જિમ ટ્રેનર એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ:
💪 એકીકૃત ટાઈમર: ટાઈમર સેટના અંતે આપમેળે શરૂ થાય છે.
💪 તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન નોંધ લો - કસરત ટ્રેકર.
💪 100+ પૂર્વવ્યાખ્યાયિત ફિટનેસ અને બોડીબિલ્ડિંગ કસરતો સ્નાયુ જૂથો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: એબીએસ, ફોરઆર્મ્સ, દ્વિશિર, પીઠ, ખભા, નિતંબ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, કટિ, વાછરડા, છાતી, ક્વાડ્રિસેપ્સ, ટ્રેપેઝિયસ, ટ્રાઇસેપ્સ.
💪 પ્રારંભિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ 7 મિનિટની વર્કઆઉટ સાથે જવા માટે તૈયાર છે, સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ, કોઈ સાધનની જરૂર નથી!
💪 તમારા વર્કઆઉટ્સ અને કસરતો બનાવો અને તેમને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા જૂથોમાં ગોઠવો.
💪 વર્કઆઉટ જનરેટર દ્વારા વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો, તમારા જિમ ટ્રેનર!
💪 તમારા લક્ષ્યો સેટ કરો: દરેક સેટ માટે, આરામનો સમય, લોડ અને સંખ્યાબંધ પુનરાવર્તનોને કસ્ટમાઇઝ કરો - વર્કઆઉટ પ્લાનર.
💪 શું તમે અમુક ચોક્કસ બોડીબિલ્ડિંગ / ક્રોસફિટ / ફિટનેસ મશીનનો ઉપયોગ કરો છો? કૃપા કરીને તમારા ફોન સાથે એક ચિત્ર લો અને તેને કોઈપણ કસરત સાથે જોડો!
💪 તમે તમારા નિત્યક્રમ દરમિયાન ભૂલ કરી? તરત જ તમારા પ્રદર્શનમાં ફેરફાર કરો!

વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જિમ ટ્રેનર એપ વડે, તમે ધ્યેય વગરના વર્કઆઉટને વિદાય અને વ્યવહારુ, ધ્યેય-લક્ષી તાલીમ સત્રોને હેલો કહી શકો છો. એક્સરસાઇઝ ટ્રેકર એપ અનુભવી ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સ અને ટ્રેનર્સ દ્વારા બનાવેલ પૂર્વ-ડિઝાઇન કરેલ વર્કઆઉટ પ્લાનની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે. તમારા ઉદ્દેશ્યો સાથે સંરેખિત યોજના પસંદ કરો. બૉડી બિલ્ડિંગ ઍપને દરેક કસરતમાં તમને માર્ગદર્શન આપવા દો, પગલું-દર-પગલાં સૂચનો અને પ્રદર્શનો પ્રદાન કરો.

તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન, વર્કઆઉટ પ્લાનર અને જિમ ટ્રેનર તમારા માટે બધું મેનેજ કરશે:
⚡ પુનરાવર્તન અને લોડ ગોલની સંખ્યા સાથે કરવા માટેની વર્તમાન કસરત દર્શાવો. બાકીના સમય આપમેળે સંકલિત ટાઈમર દ્વારા સંચાલિત થાય છે.
⚡ સેટ પર તમારું છેલ્લું પ્રદર્શન જુઓ જેને તમે હરાવવા માટે કરી રહ્યાં છો!
⚡ તેને યોગ્ય રીતે કરવા અને ઈજાને ટાળવા માટે કસરતનું સંપૂર્ણ વર્ણન દર્શાવો!
⚡ ઉપયોગ કરવા માટેનું આગલું મશીન અનુપલબ્ધ છે? ફ્લાય પર તમારી આગામી કસરત બદલો!
⚡ આરામના સમય દરમિયાન, તમારું પ્રદર્શન દાખલ કરો; તે તમારા લોગમાં ઉમેરવામાં આવશે, અને બીપ આગામી સેટની શરૂઆત સૂચવશે.
⚡ વર્કઆઉટના અંતે, તમારી પ્રગતિ પ્રદર્શિત થાય છે, અને જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર તમારી પ્રગતિના વળાંકો દોરશે.

તમારી સમગ્ર તાલીમ દરમિયાન એપ તમારા અંગત ટ્રેનર તરીકે તમારી સાથે રહેશે. તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો, પેટની ચરબી મેળવવા માંગો છો, સ્નાયુઓ મેળવવા માંગો છો અથવા આકારમાં રાખવા માંગો છો, તમે આ કસરત ટ્રેકર પર તમારી પ્રગતિને સરળતાથી અનુસરી શકો છો.

તમે તેનો ઉપયોગ પૂર્વવ્યાખ્યાયિત વર્કઆઉટ્સ કરવા માટે કરી શકો છો જેમ કે 8 મિનિટની એબીએસ વર્કઆઉટ અથવા તમને મળે તે કોઈપણ અન્ય વર્કઆઉટ.

તમે તમારી પ્રેરણાને જાળવી રાખવા માટે દરરોજ તમારી પ્રગતિને અનુસરી શકો છો અને ક્યારેય છોડશો નહીં! આ જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ ઝડપથી ચરબી ઘટાડવા માટે વજન ટ્રેકર તરીકે થઈ શકે છે!

વર્કઆઉટ્સમાં વધારો કરો: વર્કઆઉટ ટ્રેકર અને જિમ ટ્રેનર, બોડી-બિલ્ડિંગ એપ્લિકેશન.

!! ડિસ્ક્લેમર !!
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ તમારા પોતાના જોખમે છે. એપ્લિકેશનના તમારા ઉપયોગને પરિણામે કોઈપણ ઇજાઓ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અમે જવાબદાર નથી. કોઈપણ નવો વ્યાયામ કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ હોય. પૂરી પાડવામાં આવેલ કસરતો સામાન્ય ભલામણો છે અને દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. જો તમે વર્કઆઉટ દરમિયાન દુખાવો, ચક્કર અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવો તો તરત જ બંધ કરો. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખીને, તમે આ શરતોને સ્વીકારો છો અને સ્વીકારો છો.