શૂ જંકી ફિટનેસ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો. શૂ જંકી ફિટનેસ સાથે, તમારી પાસે એક જ એપ પર ઉપલબ્ધ પોષણ અને કસરતનું શ્રેષ્ઠ સંયોજન હશે.
શૂ જંકી ફિટનેસ સાથે, તમે તમારી ફિટનેસની મુસાફરી થોડા જ સમયમાં શરૂ કરી શકો છો. તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ અને ભોજન યોજના મેળવો. જ્યારે તમે તમારા દૈનિક વર્કઆઉટને લોગ કરો છો, ભોજન રેકોર્ડ કરો છો, તમારા ચેક-ઇન્સને અપડેટ કરો છો અને તમારા ફિટનેસ બેન્ડને કનેક્ટ કરો છો અને અદ્યતન વિશ્લેષણાત્મક સાધનો દ્વારા રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ મેળવો છો ત્યારે પ્રગતિ ટ્રેકિંગ સરળ બને છે. તમારા ફિટનેસ ધ્યેયોમાં યોગદાન આપતી દરેક વસ્તુ એક જગ્યાએ કેપ્ચર થાય છે. તે બધાને ટોચ પર લાવવા માટે, સફરમાં તમારી બધી ક્વેરી સંબોધવા માટે ઇનબિલ્ટ 1-1 ચેટ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો.
તમે શ્રેષ્ઠ બનવા માટે લાયક છો. તેથી જ શૂ જંકી ફિટનેસએ તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે એક જ એપ્લિકેશનમાં ઘણી બધી સુવિધાઓ પેક કરી છે.
આજે તમારી મુસાફરી શરૂ કરો!
તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમને મદદ કરશે તેવી સુવિધાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન: તમારા ધ્યેયોને અનુરૂપ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન મેળવો, પછી ભલે તે વજન વધારવું હોય, વજન ઓછું કરવું હોય, સ્નાયુઓ વધારવું હોય અથવા ફક્ત તમારી સામાન્ય તંદુરસ્તી પર કામ કરવાની ઈચ્છા હોય.
પોષણ, હાઇડ્રેશન અને આદતો: તમારા કોચ દ્વારા સોંપાયેલ ભોજન યોજનાઓ ઍક્સેસ કરો અને તમારી કેલરીની માત્રા અને મેક્રોનો નજીકથી નજર રાખવા માટે તમારા ખોરાકના સેવનને લોગ કરો. તમે એપ પર તમારા હાઇડ્રેશન, સ્ટેપ્સ અને બર્ન થયેલી કેલરીને પણ ટ્રૅક કરી શકો છો.
ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગ અને વિડિયો કૉલ્સ - તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો અને સીધા જ એપમાંથી વીડિયો સેશન શેડ્યૂલ કરો. અનુપાલન સુધારવા અને વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે તમારા કોચ સાથે જોડાયેલા રહો.
ચેક-ઇન્સ: સરળ ચેક-ઇન્સ અને રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ સાથે તમારા એકંદર પ્રદર્શનની સંપૂર્ણ સમજ મેળવો.
પ્રગતિ: શક્તિશાળી વિશ્લેષણો સાથે તમારી પ્રગતિમાં ટોચ પર રહો.
પહેરવા યોગ્ય એકીકરણ: તમારા ફિટનેસ બેન્ડને કનેક્ટ કરીને રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સને સક્ષમ કરીને તમારી પ્રગતિનું મોટું ચિત્ર મેળવો.
Fitbit સંબંધિત નોંધ:
એપ્લિકેશન તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિ - અંતર, પગલાં, સક્રિય ઊર્જા અને તમારા લક્ષ્યોને વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે ફ્લાઇટ્સ બતાવવા માટે Fitbit સાથે સંકલિત થાય છે.
જો Fitbit વોચનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો એપ વર્કઆઉટ સત્ર દરમિયાન બળી ગયેલી ઉર્જા અને હાર્ટ રેટને ટ્રેક કરવા માટે Fitbit નો પણ ઉપયોગ કરે છે.
તમારા વર્કઆઉટ શેડ્યૂલને વધુ સારી રીતે ડિઝાઇન કરવા માટે વર્કઆઉટ મેટ્રિક્સ કોચ સાથે શેર કરવામાં આવે છે.
અસ્વીકરણ:
વપરાશકર્તાઓએ આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 એપ્રિલ, 2025