Khabib training

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
50+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 18
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

โ— เช†เช–เซ‹ เชฆเชฟเชตเชธ เช•เซ‹เชˆ เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชจ เชนเซ‹เชตเชพเชจเซ€ 80% เชคเช•.

เชœเซ‚เชกเซ‹, เชธเชพเชฎเซเชฌเซ‹, เชœเซ€เชฏเซ เชœเชฟเชคเซเชธเซ, เช•เซเชธเซเชคเซ€, เชฌเซ‹เช•เซเชธเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฎเชฟเชถเซเชฐ เชฎเชพเชฐเซเชถเชฒ เช†เชฐเซเชŸเชจเซ€ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹ เชถเซ€เช–เซ‹ เชœเซ‡เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช–เชพเชฌเซ€เชฌ เชจเซเชฐเชฎเชพเช—เซ‹เชฎเซ‡เชกเซ‹เชต เชคเซ‡เชจเซ€ เชฎเซ‡เชšเซ‹เชฎเชพเช‚ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.
เชคเชฎเซ‡ เช‡เชšเซเช›เซ‹ เชคเซ‡ เชธเชฎเชฏเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช˜เชฐเซ‡ เช† เชฒเชกเชพเช‡เชจเซ€ เชนเชฟเชฒเชšเชพเชฒเชจเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.
เชคเชฎเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชชเช‚เชš เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเชคเซ‹ เชตเชกเซ‡ เชฎเซ‡เชš เชœเซ€เชคเซ€ เชถเช•เชคเชพ เชจเชฅเซ€, เชเชฎเชเชฎเชเชฎเชพเช‚ เช•เซเชธเซเชคเซ€ เช เช–เซ‚เชฌ เชœ เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฐเชฎเชค เช›เซ‡.

โœ… เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€:
- เชคเซ‡เชจเชพ เชธเชฌเชฎเชฟเชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชจเซ‹เช•เช†เช‰เชŸ เชœเซ€เชคเชฎเชพเช‚ + 34 เชซเชพเช‡เชจเชฒ เชšเชพเชฒเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซเชฏเซ‹.
- เชฒเชกเชพเชˆเชฎเชพเช‚ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชฎเชพเช‚ เชฒเซ‡เชตเชพเชคเซ€ + 16 เชตเชฟเชตเชฟเชง เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹.
- เชฆเชฐเซ‡เช• เชคเช•เชจเซ€เช• gifs เชฎเชพเช‚, เชงเซ€เชฎเซ€ เช—เชคเชฟเชฎเชพเช‚ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เช–เชพเชฌเซ€เชฌเชจเซ€ เชนเชฟเชฒเชšเชพเชฒเชจเซ‡ เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เช…เชตเชฒเซ‹เช•เชจ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹.
- เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชฌเชฎเชฟเชถเชจ เชœเซ€เชคเชฎเชพเช‚ เชฒเชกเชพเชˆ เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเช‚เชš เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ‹ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชตเชฟเชญเชพเช—.
- เชตเซˆเชตเชฟเชงเซเชฏเชธเชญเชฐ เชฎเชพเชฐเซเชถเชฒ เช†เชฐเซเชŸ เชนเชฒเชจเชšเชฒเชจ เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ‹ เชฌเซ€เชœเซ‹ เชตเชฟเชญเชพเช—.
- +12 เชตเชฟเชฐเซ‹เชงเซ€เช“: เชตเชชเชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ เชšเชพเชฒ เชตเชฟ เชœเชธเซเชŸเชฟเชจ เช—เซ‡เชฅเชœเซ‡, เชตเชฟ เชกเชธเซเชŸเชฟเชจ เชชเซ‹เช‡เชฐเชฟเชฏเชฐ, เชตเชฟ เช•เซ‹เชจเซ‹เชฐ เชฎเซ‡เช•เช—เซเชฐเซ‡เช—เซ‹เชฐ, เชตเชฟ เชฎเชพเชˆเช•เชฒ เชœเซ‹เชจเซเชธเชจ, เชตเชฟ เชกเซ‡เชฐเซ‡เชฒ เชนเซ‹เชฐเซเชšเชฐ, เชตเชฟ เชฅเชฟเชฏเชพเช—เซ‹ เชŸเชพเชตเชพเชฐเซ‡เชธ, เชตเชฟ เช•เชฎเชฒ เชถเชพเชฒเซ‹เชฐเชธ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ.

๐Ÿ‘“ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹:
- เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช–เชพเชฌเซ€เชฌ เชœเซเชกเซ‹, เชธเชพเชฎเซเชฌเซ‹, เชœเซ€เชฏเซ เชœเชฟเชคเซเชธเซเชจเซ€ เช…เช‚เชคเชฟเชฎ เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹ เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชคเซ‡เชฃเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชฌเชฎเชฟเชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชจเซ‹เช•เช†เช‰เชŸ เชœเซ€เชคเชฎเชพเช‚ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เชนเชคเซ‹.
- เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเชพเชฐเซเชถเชฒ เชคเช•เชจเซ€เช•เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเชตเซ€ เชคเซ‡ เชถเซ€เช–เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชเซ‚เชฎ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ€เชฎเซ€ เช—เชคเชฟเชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.
- เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชฎเชพเช‚ เชจเชตเซ€ เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฒเชกเชพเช‡เช“ เช‰เชฎเซ‡เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชถเซ‡.
- เชคเชฎเซ‡ เชœเซเชกเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเซเชฌเซ‹เชจเชพ เชฐเชนเชธเซเชฏเซ‹ เชœเชพเชฃเชคเชพ เชนเชถเซ‹ เชœเซ‡เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช–เชพเชฌเซ€เชฌ เชธเชฌเชฎเชฟเชถเชจ เช…เชฅเชตเชพ เชจเซ‹เช•เช†เช‰เชŸ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชคเซ‡เชจเชพ เชตเชฟเชฐเซ‹เชงเซ€เช“เชจเซ‡ เชœเซ€เชคเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

๐Ÿ’• เชคเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡?
- เชคเชฎเซ‡ เชšเซ‡เชฎเซเชชเชฟเชฏเชจ เชชเชพเชธเซ‡เชฅเซ€ เชธเซเชต-เชฌเชšเชพเชต เชถเซ€เช–เซ€ เชถเช•เชถเซ‹
- เชคเชฎเซ‡ เชจเชตเซ€ เชนเชฒเชจเชšเชฒเชจ เช…เชจเซ‡ เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹เชจเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเชถเซ‹ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชถเซ‡.
- เชœเซเชกเซ‹, เชœเซ€เชฏเซ เชœเชฟเชคเซเชธเซ เช…เชฅเชตเชพ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชฎเชพเชฐเซเชถเชฒ เช†เชฐเซเชŸเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เช•เชฐเชตเชพเชฅเซ€ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเชพ เชตเชฟเช•เชพเชธเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เชฎเชณเซ‡ เช›เซ‡.
- เชธเซ‡เชฒเซเชซ เชกเชฟเชซเซ‡เชจเซเชธเชจเซ‡ เชœเชพเชฃเชตเซเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.


๐Ÿ‘€ เชตเชงเชพเชฐเชพเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ:
เช–เชพเชฌเซ€เชฌ เชจเซเชฐเชฎเชพเช—เซ‹เชฎเซ‡เชกเซ‹เชต เชชเซเชฐเช–เซเชฏเชพเชค เชฐเชถเชฟเชฏเชจ เชซเชพเช‡เชŸเชฐ เชเชฅเซเชฒเซ‡เชŸ, เชฌเซ‡ เชตเช–เชคเชจเซ‹ เชธเชพเชฎเซเชฌเซ‹ เชตเชฐเซเชฒเซเชก เชšเซ‡เชฎเซเชชเชฟเชฏเชจ เช…เชจเซ‡ เช…เชชเชฐเชพเชœเชฟเชค UFC MMA เชฒเชพเช‡เชŸเชตเซ‡เช‡เชŸ เชšเซ‡เชฎเซเชชเชฟเชฏเชจ เช›เซ‡.
เชคเซ‡เชจเซ‡ เชˆเชคเชฟเชนเชพเชธเชฎเชพเช‚ เชธเชฐเซเชตเชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชฎเชฟเช•เซเชธเซเชก เชฎเชพเชฐเซเชถเชฒ เช†เชฐเซเชŸ เชซเชพเชˆเชŸเชฐ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.

๐ŸฅŠ เชฒเชกเชพเชˆ เชถเซˆเชฒเซ€:
เชจเซเชฐเชฎเชพเช—เซ‹เชฎเซ‡เชกเซ‹เชต เช•เซเชธเซเชคเซ€เชจเซ€ เชถเซˆเชฒเซ€เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชธเชคเชค เชฆเชฌเชพเชตเซ€เชจเซ‡, เชตเชฟเชตเชฟเชง เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเชพ เช•เซเชธเซเชคเซ€ เชŸเซ‡เช•เชกเชพเช‰เชจ, เชœเซเชกเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเซเชฌเซ‹เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡, เชคเซ‡เชจเชพ เชตเชฟเชฐเซ‹เชงเซ€เช“เชจเซ‡ เชชเชพเช‚เชœเชฐเชพเชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชงเช•เซ‡เชฒเซ€ เชฆเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชชเช— เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฅ เชฌเชพเช‚เชงเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเซ‡เช“ เช›เชŸเช•เซ€ เชจ เชœเชพเชฏ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชซเชŸเช•เชพเชฐเซ‡ เช…เชฅเชตเชพ เชœเซ€เชคเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฌเชฎเชฟเชถเชจ เชฒเซ‹เช• เชฌเชจเชพเชตเซ‡. เชฒเชกเชพเชˆ
เช–เชพเชฌเซ€เชฌ เชชเชพเชธเซ‡ เชฌเซ‹เช•เซเชธเชฟเช‚เช— เชชเชฃ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชธเชพเชฐเซ€ เช›เซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
6 เช‘เช•เซเชŸเซ‹, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸเซ‡เชก เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

Iqstudio เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ