ક્રાંતિકારી શ્વાસોચ્છવાસ કોચ સાથે તમારી ઘડિયાળને વ્યક્તિગત અભયારણ્યમાં પરિવર્તિત કરો. તમને રીસેટ અને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ, આ એપ્લિકેશન તમને સ્વાભાવિક રીતે તણાવ ઘટાડવા અને તણાવને સરળ બનાવવા માટે શ્વાસ લેવા, પકડી રાખવા અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના સરળ, સમયસર ચક્ર દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.
તમારા આદર્શ ધ્યાન સત્રને સંપૂર્ણપણે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા સેટિંગ સાથે તૈયાર કરો—દરેક શ્વાસના તબક્કાની અવધિને સમાયોજિત કરો અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતા ચક્રની સંખ્યા સેટ કરો. ભલે તમે રોજિંદા તણાવનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ, ગુસ્સાને શાંત કરી રહ્યાં હોવ, અથવા ફક્ત ધ્યાનપૂર્વક વિરામ માંગતા હોવ, એપ્લિકેશન તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ અનુરૂપ અનુભવ પ્રદાન કરે છે.
તેની વ્યક્તિગત કલર થીમ્સ અને સાહજિક ઈન્ટરફેસ સાથે, કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં આંતરિક સંતુલન તરફ ઇમર્સિવ, દૃષ્ટિની રીતે સુખદ પ્રવાસનો આનંદ માણો. તમારી દિનચર્યામાં વધારો કરો અને આ આવશ્યક સુખાકારી સાથી સાથે તમારી સુખાકારીમાં રોકાણ કરો, અને શાંતતા અને સ્પષ્ટતા તમારા દિવસનો કબજો લેતાં તફાવત અનુભવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 એપ્રિલ, 2025