Méthode Guillarme

ગિલેર્મ પદ્ધતિ એ શ્વાસ આધારિત પુનર્વસન છે જે તમારા પેરીનિયમ, તમારી મુદ્રા, તમારી પાચન તંત્ર, તમારી સૌંદર્ય શાસ્ત્રની સેવામાં સક્ષમ પેટ અને પડદાની શોધ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ધ્યેય એ છે કે દૈનિક પ્રયત્નો દરમિયાન તમારા પેટને દબાણને ઉપર તરફ દિશામાન કરવા માટે તાલીમ આપો.

વિઝ્યુઅલ અને ઓડિયો માર્ગદર્શિકા તેમજ પ્રોટોકોલને માન આપવાની સલાહને આભારી પદ્ધતિનો શ્રેષ્ઠ અભ્યાસ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન તમને દૈનિક ધોરણે મદદ કરશે.