Daily Sensation

દૈનિક સંવેદના - તમારી ભાવનાત્મક ડાયરી સરળ છે

દૈનિક સંવેદના સાથે તમારી દૈનિક લાગણીઓને પ્રતિબિંબિત કરવાની શક્તિ શોધો, એક સરળ પણ શક્તિશાળી સાધન જે તમને સમય જતાં તમારી લાગણીઓને ટ્રૅક કરવામાં અને સમજવામાં મદદ કરે છે. થેરાપ્યુટિક ટેકનિકથી પ્રેરિત, આ એપ્લિકેશન તમને ફક્ત થોડા ટેપ દ્વારા દરરોજ તમે કેવું અનુભવો છો તે લૉગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

મુખ્ય લક્ષણો:

- દૈનિક લાગણી લોગિંગ: ત્રણ મૂડમાંથી પસંદ કરો (ખુશ, તટસ્થ અથવા ઉદાસી) અને તમને એવું શું લાગ્યું તેનું સંક્ષિપ્ત વર્ણન ઉમેરો. બધા ઝડપી અને સરળ.

- લાગણીનો ઇતિહાસ: તમારી બધી રેકોર્ડ કરેલી નોંધોને એક જગ્યાએ ઍક્સેસ કરો. તમને શું સારું, ખરાબ અથવા માત્ર તટસ્થ લાગે છે તે પેટર્નને ઓળખવા માટે મૂડ દ્વારા ફિલ્ટર કરો.

- ભાવનાત્મક કૅલેન્ડર: રંગ-કોડેડ કૅલેન્ડર વડે મહિના દરમિયાન તમારા મૂડની કલ્પના કરો. દર મહિને તમારી પ્રગતિની સરખામણી કરો અને જુઓ કે તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં કોઈ સુધારો થયો છે કે કેમ.

શા માટે દૈનિક સંવેદનાનો ઉપયોગ કરો:

દૈનિક સંવેદના તમને તમારી દૈનિક લાગણીઓથી વાકેફ થવામાં અને તેની પાછળના કારણોને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. આ એપ્લિકેશન વડે, તમે તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીનો સરળ રેકોર્ડ રાખી શકો છો, જેનાથી તમે તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે વધુ જાણકાર નિર્ણયો લઈ શકો છો.

તમે તમારા રોજિંદા જીવન પર પ્રતિબિંબિત કરવા, તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં સુધારો કરવા અથવા ફક્ત તમારી લાગણીઓનો વ્યક્તિગત લોગ રાખવા માંગતા હોવ, દૈનિક સંવેદના તમારા માટે યોગ્ય સાધન છે.

આજે તમારી લાગણીઓને વધુ ઊંડાણપૂર્વક અને સરળતાથી સમજવાનું શરૂ કરો. દૈનિક સંવેદના ડાઉનલોડ કરો અને વધુ સારી સ્વ-જાગૃતિ તરફ તમારી યાત્રા શરૂ કરો.