Athletic-X: Height Increase

તમારા બહાના કરતાં વધુ મજબૂત બનો! અલ્ટીમેટ ઓલ-ઇન-વન હોમ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હોવ તેવા સ્નાયુ બનાવો. આ અસરકારક સ્નાયુ બૂસ્ટર કસરતોથી મુદ્રામાં સુધારો કરો અને શક્તિ મેળવો.

અમે પાગલ પૂર્ણ-શરીર વર્કઆઉટ યોજનાઓ તૈયાર કરી છે જે તમને અતિમાનવીય શક્તિ અને સહનશક્તિ આપશે:
★ 100 પુલ અપ્સ વર્કઆઉટ - પુલઅપ્સ વર્કઆઉટ 0 થી 100 સુધી
★ ઝીરો ટુ હીરો - જેઓ તેમના પ્રથમ પુલ-અપ્સ કરવા માંગે છે તેમના માટે પ્રારંભિક વર્કઆઉટ્સ
★ ઊંચાઈ વધારો - ઊંચાઈ વધારવા, ઉંચી વૃદ્ધિ અને મુદ્રામાં સુધારો કરવા માટે વર્કઆઉટ
★ મોટી છાતી - મજબૂત છાતી અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં સ્નાયુ
★ મજબૂત આર્મ્સ - દ્વિશિર અને ટ્રાઇસેપ્સનું કદ વધારવા માટે વર્કઆઉટ
★ V-આકાર - વિશાળ પીઠ, વિશાળ પીઠ અને સંપૂર્ણ vshape માટે વર્કઆઉટ
★ MMA Figter - વ્યવસાયિક MMA Figters જેવી ટ્રેન, પંચિંગની ઝડપ અને વિસ્ફોટક શક્તિમાં વધારો
★ આયર્ન બોડી - અંતિમ સંપૂર્ણ શરીર ઓલ-ઇન-વન વર્કઆઉટ

ઊંચાઈ વધારો: ઊંચાઈ વધારવા અને મુદ્રામાં સુધારો કરવા માટે પુલઅપ્સ
મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને તમને ઉંચા થવામાં મદદ કરવા માટે પુલ-અપ્સ અસરકારક ઊંચાઈ વધારવાની કસરત છે. જો તમે ઊંચું વધવા માંગતા હોવ અને ઊંચાઈ વધારવી હોય તો અમારી ઊંચાઈ વધારવા પુલ-અપ્સ ફિટનેસ એપમાં વિવિધ પુલ-અપ્સ એક્સરસાઇઝ સાથે વર્કઆઉટનો પ્રયાસ કરો.

વ્યક્તિગત ટ્રેનર: વર્કઆઉટ અને ફિટનેસ કોચ
આ વર્કઆઉટ્સ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે યોગ્ય છે. તમારા ફિટનેસ લેવલના આધારે એપ ફક્ત તમારા માટે જ બનાવેલ તમારો વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન જનરેટ કરશે. બેટરમી બનવા માટે આ તમારું અંગત સ્નાયુ બૂસ્ટર છે.

હોમ વર્કઆઉટ - કોઈ સાધન નથી
પુરુષો માટે અસરકારક હોમ વર્કઆઉટ્સ જોઈએ છે? અમે પુરુષોને ઘરે વર્કઆઉટ કરવા માટે વિવિધ હોમ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરીએ છીએ. પુરૂષો માટેનું ઘરેલું વર્કઆઉટ તમને સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં, થોડા સમયમાં સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ વધારવામાં મદદ કરે છે. આગલા સ્તર પર જાઓ અને વધુ સારા બનો. અમારું હોમ વર્કઆઉટ અજમાવો - કોઈ સાધનની જરૂર નથી!

બોડીવેટ તાલીમ: કેલિસ્થેનિક્સ ફિટનેસ
આ પ્રોગ્રામ્સ કેલિસ્થેનિક્સ ફિટનેસ અને ક્ષમતામાં શ્રેષ્ઠ બનવા માટે સૌથી સીધુ અને સરળ ફોર્મેટ પ્રદાન કરવા માટે વ્યાવસાયિક પ્રશિક્ષકો અને રમતવીરો દ્વારા પરીક્ષણ અને વિકસાવવામાં આવ્યા છે. શું તમને થેન્ક્સ કેલિસ્થેનિક્સ ગમે છે? આગલા સ્તર પર જવા અને વધુ સારા બનવા માટે કેલિસ્થેનિક્સ ફિટનેસ વર્કઆઉટનો પ્રયાસ કરો.

સ્નાયુ બૂસ્ટર વર્કઆઉટ: સ્નાયુઓ અને શક્તિ બનાવો
આ ફિટનેસ એપ્લિકેશન દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ પ્રદાન કરે છે, તમારા લક્ષ્ય ઝોનને હિટ કરે છે, વજન ઘટાડે છે અને સ્નાયુઓ બનાવે છે.
વધુ સારા માણસો બનવા માટે અમારા સ્નાયુ બૂસ્ટર વર્કઆઉટનો પ્રયાસ કરો.

HIIT વર્કઆઉટ્સ: ઇન્ટરવલ ટ્રેન, ટાબાટા
આ ફિટનેસ એપ તમને મહત્તમ કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરવા માટે hiit વર્કઆઉટ્સ, ઈન્ટરવલ ટ્રેનિંગ, સર્કલ ટ્રેનિંગ અને ટેબાટા પ્રદાન કરે છે.

30 દિવસમાં સિક્સ પેક. વજન ઘટાડવું - ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ.
વજન ઘટાડવા, કેલરી બર્ન કરવા, પેટની ચરબી ઘટાડવા, સપાટ પેટ અને પરફેક્ટ સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવા માંગો છો? બહેતર બોડી શેપ અને 6 પેક એબ્સ માટે શ્રેષ્ઠ ફેટ બર્નિંગ અને વેઈટ લોસ વર્કઆઉટ્સ. 30 દિવસમાં સિક્સ પેક મેળવો.

લીડરબોર્ડ ટેબલ: હોલ ઓફ ફેમ
મિત્રોને પડકાર આપો અથવા વિશ્વ ચેમ્પિયન બનો. પ્રસિદ્ધ થવા અને તમારી YouTube ચેનલ પર નવા સબ્સ્ક્રાઇબર્સ મેળવવા માટે તમારો YouTube વિડિઓ મોકલો.

શરીર પરિવર્તન: ફોટો ગેલેરી
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો, તમારા સ્નાયુ કેવી રીતે વધે છે તે જુઓ. દર અઠવાડિયે ફોટો ગેલેરીમાં ફોટા સાચવો.

પોષણ અને આહાર. કેટો, પેલેઓ, તૂટક તૂટક ઉપવાસ 16/8
અમે પ્રોફેશનલ્સ દ્વારા રચાયેલ સાબિત ઘટકોમાંથી 60 થી વધુ ભોજન યોજનાઓ બનાવી છે. કેટો આહાર, પેલેઓ આહાર, શાકાહારી, લેક્ટોઝ અને ગ્લુટેન મુક્ત, તૂટક તૂટક ઉપવાસ અથવા નિયમિત આહારમાંથી પસંદ કરો. ભોજન યોજનાઓ તમને આમાં મદદ કરશે:
★ ચરબી મેળવ્યા વિના સ્નાયુ મેળવો
★ સુરક્ષિત રીતે અને ટકાઉ વજન ઘટાડવું
★ સ્વસ્થ આહાર સાથે ફિટ રહો
★ તમારા મગજની યાદશક્તિ, ધ્યાન અને એકાગ્રતામાં વધારો કરો
★ કામેચ્છા વધારો અને લવ ગુરુ બનો
અમારી એપ્લિકેશન કેલરીની ગણતરી કરશે અને તમારી જરૂરિયાતો અને લક્ષ્યો માટે પોષણ યોજના બનાવશે.

પાણી પીવો. વોટર ટ્રેકર
તમારા સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ માટે પાણી પીવું જરૂરી છે. વોટર ટ્રેકર ગણતરી કરે છે કે તમારે દરરોજ કેટલું પાણી પીવાની જરૂર છે.

હમણાં જ પ્રારંભ કરો અને સ્નાયુ બનાવો જે તમે હંમેશા ઇચ્છો છો!