HabitXcel-21 દિવસની પડકારો

આ પડકાર કુદરતી સ્વાસ્થ્યની આદતોને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે રચાયેલ છે. 21 દિવસનો ફિક્સ સ્વાસ્થ્ય અને માવજત, માઇન્ડફુલનેસ, સ્વ-સંભાળ વિકાસ અને ઓછા આત્મવિશ્વાસના પડકારોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.
શું તમે તમારા જીવનમાં આત્મવિશ્વાસની કસરતો, અભ્યાસના પડકારો અને દૈનિક ધ્યાન દ્વારા આત્મવિશ્વાસ અને તંદુરસ્ત ખોરાકને સુધારવા માંગો છો?
આત્મવિશ્વાસ નિર્માણ એપ્લિકેશન વર્કઆઉટ રૂટિન, સર્જનાત્મક લેખન રચના અને 21 પૈસા બચત પડકારોની ટેવ વિકસાવવા માટે એક સરળ રીત પ્રદાન કરે છે.
તમે તમારા દૈનિક સમય વ્યવસ્થાપન પડકારોમાં રસપ્રદ પરિણામો અને પોઈન્ટ જોશો.
21 દિવસ એપ્લિકેશન નીચેના સ્વ-વૃદ્ધિ પડકારો પ્રદાન કરે છે:

આત્મ વિશ્વાસ
• તમારી આંતરિક માનસિકતાની શક્તિને સંલગ્ન કરીને કસરત દ્વારા આત્મવિશ્વાસ પ્રગટાવો.
• આ એપ્લિકેશન તમને તમારી જાતને પડકારવામાં નવી માન્યતા શોધીને સ્થાયી આત્મવિશ્વાસ અને સ્વ-સંભાળની દિનચર્યા તરફની સફર શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે.

રચનાત્મક લખાણ
• અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અભ્યાસ કૅલેન્ડર સાથે સમયનું સંતુલન સેટ કરો અને અમારી સ્ટડી ચેલેન્જ ઍપ વડે અભ્યાસને વધુ રોમાંચક બનાવો.
• બુક રીડિંગ ચેલેન્જ એપ્સનો ઉપયોગ કરીને બુક રીડર જ્ઞાન મેળવે છે.

વર્કઆઉટ પડકારો
• 21-દિવસની વેઇટ લોસ ચેલેન્જ, વજન ઘટાડવાની ચેલેન્જ, તમારા આદર્શ ડાયેટ પ્લાન સુધી પહોંચવા માટે ફિટનેસ ચેલેન્જ, હેલ્ધી ફૂડ, કુકિંગ બુક, નો સ્મોકિંગ અને જંક ફૂડ ચેલેન્જ અહીં ઉપલબ્ધ છે.
• ઘરમાં લક્ષિત અને દૈનિક વર્કઆઉટ બેન્ડ સાથે તમારી પીઠની કસરતને મજબૂત બનાવો.
• વોકિંગ ચેલેન્જ એપ, વર્કઆઉટ પ્લાનર સાથે ટ્રેકનો ઉપયોગ કરો. 21-દિવસના ફિટનેસ પડકારો અને દૈનિક યોગ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો.

સમય વ્યવસ્થાપન પડકારો

• તમારા ઉત્પાદકતા ટાઈમર અને ઉત્પાદકતા પ્લાનરને બુસ્ટ કરો અને તમારો દિવસ બનાવો.
• દૈનિક માર્ગદર્શિત ધ્યાન દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંતુલન પ્રાપ્ત કરો જે તમારું ધ્યાન વધારે છે.
સકારાત્મક માનસિકતાના પડકારો
• દૈનિક જર્નલ એપ્લિકેશન વડે તમારા દિવસોને ઉજ્જવળ બનાવવા માટે દયા ફેલાવતી વખતે હકારાત્મક અવતરણો અને કૃતજ્ઞતાની પુષ્ટિ સાથે તમારા સકારાત્મક મન પુસ્તક દૃષ્ટિકોણને ઉન્નત બનાવો.

માનસિક સુખાકારી પડકારો

• મનના નકશા સાથે સર્જનાત્મકતા, અને દૈનિક પ્રાર્થનામાં મનને શુદ્ધ કરો.
• એક માઇન્ડ રીડર તરીકે, માઇન્ડ કંટ્રોલ ચેલેન્જ એ હેપ્પી બુક અને મેન્ટલ વેલનેસ ચેલેન્જીસ દ્વારા માનસિક પડકારો અને આઉટડોર એડવેન્ચરથી ભરપૂર છે.
🌟 મુખ્ય લક્ષણો 🌟
-વિવિધ રુચિઓ અને લક્ષ્યો માટે યોગ્ય 21-દિવસના વિવિધ પડકારો
-વ્યક્તિગત પ્રગતિ ટ્રેકિંગ વપરાશકર્તાઓની પ્રેરણાને વેગ આપે છે.
- અનુભવો જોડવા અને શેર કરવા માટે સુખી સમુદાય.
-માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ અને સર્વગ્રાહી સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપે છે.
-સકારાત્મક માનસિકતા, શ્વાસની ઊંઘ ધ્યાન અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.


અમારી 21-દિવસની ચેલેન્જ એપ્લિકેશન સાથે સકારાત્મક પરિવર્તન માટે તૈયાર રહો. માવજત, ઉત્પાદકતા, ચિંતા અને હતાશામાં સુધારો. સ્વ-વિકાસ સાથે નવી ટેવો વિકસાવો અને વ્યક્તિગત વિકાસ તરફ જીવનભરની સફર શરૂ કરો.