wayForward

તણાવ, બેચેન અથવા હતાશ અનુભવો છો?

WayForward દ્વારા સંચાલિત Dario ના ભાવનાત્મક આરોગ્ય વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમમાંથી ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાંથી સમર્થન મેળવો.

તમારા માટે યોગ્ય માર્ગ શોધવા માટે એક ગોપનીય મૂલ્યાંકન કરો, જેમાં સ્વ-માર્ગદર્શિત કાર્યક્રમો, એક-એક-એક કોચિંગ અને લાયક ચિકિત્સકોના રેફરલ્સનો સમાવેશ થાય છે.

આપણે બધા કામ પર અને ઘર પર એવી સમસ્યાઓનો સામનો કરીએ છીએ જે અમુક સમયે અતિશય અનુભવી શકે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે ક્લિનિકલ સેટિંગમાં હંમેશા વ્યાવસાયિક મદદની જરૂર હોય છે. ઘણીવાર, આપણી પરિસ્થિતિઓને જોવાની માત્ર એક નવી રીત અથવા કેટલીક સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ, અને વૈજ્ઞાનિક તકનીકો આપણને સારું અનુભવવા માટે પૂરતી છે.

કોલંબિયા યુનિવર્સિટી, UC સાન ડિએગો, યુનિવર્સિટી ઓફ મિશિગન અને અન્ય ઘણી ચુનંદા સંસ્થાઓના મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ, Darioનો ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પ્રબંધન કાર્યક્રમ એક વ્યક્તિગત ઉકેલ છે જે તમને તણાવ, બેચેન અથવા ઉદાસી અનુભવતા હોય ત્યારે તમને શાંતિ આપે છે.

સંશોધન આધારિત પરિણામો

અસ્વસ્થતા ધરાવતા 82% અભ્યાસ સહભાગીઓએ 8-12 અઠવાડિયા સુધી પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કર્યા પછી સુધારો દર્શાવ્યો.

કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT) અને માઇન્ડફુલનેસ ટેકનિકો ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં જીવનમાં આગળ વધવા, તાણને હરાવવા, ચિંતા ઘટાડવા, ડિપ્રેશનને મેનેજ કરવા અને અન્ય ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓને દૂર કરવા માટે ઝડપથી શીખો જે તમને રોકે છે.

આજથી શરૂ કરો, આવતીકાલે વધુ સારું અનુભવો

ડારિયો ઈમોશનલ હેલ્થ મેનેજમેન્ટ પ્રોગ્રામ તમને આપે છે:
- વ્યક્તિગત, ચોક્કસ માર્ગદર્શન. તમને તમારી મૂલ્યાંકન કરેલ જરૂરિયાતોના આધારે વિવિધ વિષયો પર સત્રો મળશે, આ તમામ વિગતવાર ટિપ્સ અને તકનીકો સાથે જે તમારા માટે આ ક્ષણે વાપરવા માટે રચાયેલ છે.
- ખાનગી સહાય. તમારો ડેટા સુરક્ષિત અને ગોપનીય છે, તેથી તમને રુચિ હોય તેવા કોઈપણ વિષયોનું અન્વેષણ કરવું સલામત છે.
- તાણ અને ચિંતા ઘટાડવા માટેની તકનીકો.
- ડારિયો હેલ્થ કોચ તરફથી ચાલુ સમર્થન.
- જીવનશૈલી સુસંગત. તમારે દરરોજ થોડી મિનિટો જ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, તેથી તમારા શેડ્યૂલમાં કામ કરવું સરળ છે.
- સાબિત પરિણામો. સ્વતંત્ર અભ્યાસોએ આ પ્રોગ્રામને તણાવ, ચિંતા અને અન્ય ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે અસરકારક સાધન તરીકે દર્શાવ્યું છે.

ટોચના લક્ષણો

- સંરચિત કાર્યક્રમો. અમારી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોની ટીમ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ 30+ મોડ્યુલો.
- આકર્ષક સામગ્રી. CBT, માઇન્ડફુલનેસ અને સકારાત્મક મનોવિજ્ઞાનને આવરી લેતા 500+ વિડિઓ અને ઑડિઓ પાઠ.
- અનુકૂળ આયોજન. મોટાભાગના પાઠ ફક્ત 5-10 મિનિટ અને સ્વ-માર્ગદર્શિત હોય છે. તમે તેમાંથી તમારી પોતાની ગતિએ આગળ વધી શકો છો, તમે ગમે તેટલી વાર સમીક્ષા કરી શકો છો અને પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.
- કોચિંગ અને ચિકિત્સકની સલાહ. તમારા એમ્પ્લોયર દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી સેવાઓના આધારે, પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાતો સાથે ટેક્સ્ટ અને ઑડિયો ચેટ્સ ઉપલબ્ધ છે જે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને સપોર્ટ પ્રદાન કરી શકે છે.
- સ્વાવલોકન. તમને સમસ્યાઓ ઓળખવામાં અને યોગ્ય સ્તરની સંભાળ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે ડિજિટલ રૂપે વિતરિત મૂલ્યાંકન અને અહેવાલો.
- ગોપનીયતા અને સુરક્ષા. HIPAA-સુસંગત અને સલામત. તમારો અંગત ડેટા તમારી પરવાનગી વિના ક્યારેય શેર કરવામાં આવતો નથી.
- લાગણી ટ્રેકર. તમારા તણાવ, ચિંતા અને હતાશાના સ્તરને રેકોર્ડ કરો. સમય જતાં તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.

સબ્સ્ક્રિપ્શનની કિંમત અને શરતો

WayForward દ્વારા સંચાલિત Dario એ નોકરીદાતાઓ અને સંસ્થાઓ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતા લાભ પેકેજો દ્વારા વિશિષ્ટ રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે મોટાભાગના વપરાશકર્તાઓ આ એપ્લિકેશન અને તેના પાઠનો મફતમાં ઉપયોગ કરી શકે છે.

અસ્વીકરણ

WayForward એપ્લિકેશન દ્વારા સંચાલિત Dario કટોકટીની તબીબી સલાહ અથવા સેવાઓ પ્રદાન કરતું નથી.

સેવાની શરતો અને ગોપનીયતા નીતિ:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

અમને સમીક્ષાઓ ગમે છે

કૃપા કરીને અમને જણાવો કે વેફૉરવર્ડે તમારું જીવન કેવી રીતે સુધાર્યું છે! [email protected] પર ઇમેઇલ કરવા માટે નિઃસંકોચ.

ડેરીઓહેલ્થ વિશે

DarioHealth એ વૈશ્વિક ડિજિટલ થેરાપ્યુટિક્સ કંપની છે જે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કેવી રીતે કરે છે તે ક્રાંતિ કરે છે. અમે એવા પ્રોગ્રામ્સ ઑફર કરીએ છીએ જે ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, વજન વ્યવસ્થાપન, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓ અને વર્તણૂકીય સ્વાસ્થ્ય સહિત આરોગ્યની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. ડારિયો વધુ સારા સ્વાસ્થ્યને સરળ બનાવે છે. www.dariohealth.com ની મુલાકાત લઈને અમારા કાર્યક્રમો વિશે વધુ જાણો.