Intensity Legacy

આ તીવ્રતા (સંસ્કરણ 2) નું લેગસી વર્ઝન છે.

તમારી તાલીમને પ્રગતિ માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે એક જાહેરાત મુક્ત વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન. તીવ્રતા તમને ગઈકાલ કરતાં વધુ સારી બનાવવા પર કેન્દ્રિત છે.

તીવ્રતામાં એક ઇન્ટરફેસ છે જે ટ્રેકિંગને સરળ બનાવે છે. તમે આખા વર્કઆઉટને ઝડપથી ટ્રૅક કરી શકો છો અથવા તમે જાઓ તેમ ટ્રૅક કરી શકો છો. પ્રગતિ માટે રચાયેલ છે, તેમાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ તમારી આંગળીના ટેરવે છે. આમાં તમારી તાલીમમાં વલણોને ઓળખવા માટે ગહન આંકડાઓ, તમને પ્રગતિ તરફ ધકેલવા માટેના કસ્ટમ લક્ષ્યો અને તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સને સરળતાથી જોવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. >.

તીવ્રતામાં લોકપ્રિય પાવરલિફ્ટિંગ પ્રોગ્રામ્સનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે 5/3/1, સ્ટાર્ટિંગ સ્ટ્રેન્થ, સ્ટ્રોંગલિફ્ટ્સ 5x5, ધ ટેક્સાસ મેથડ , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin programs, Candito programs, કિઝેન પ્રોગ્રામ્સ, અને વ્યવહારીક રીતે દરેક અન્ય લોકપ્રિય પાવરલિફ્ટિંગ પ્રોગ્રામ જેના વિશે તમે વિચારી શકો છો. જો તમે જે શોધી રહ્યાં છો તે તમને મળતું નથી, તો તમે તમારા પોતાના પ્રોગ્રામ્સ બનાવી શકો છો અથવા હાલના પ્રોગ્રામ્સને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.

તમારા વર્કઆઉટ્સ ક્લાઉડમાં સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત સાથે, જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારા ડેટાને ઍક્સેસ કરો. તમે Android, iOS, Windows અને Desktop પર તમારો ડેટા ઍક્સેસ કરી શકો છો.

તમે FitNotes, Strong અને Stronglifts 5x5 જેવી લોકપ્રિય એપ્લિકેશનોમાંથી ડેટા આયાત કરી શકો છો. તમે વધુ વિશ્લેષણ માટે તમારા બધા વર્કઆઉટ્સની નિકાસ પણ કરી શકો છો.

તીવ્રતામાં સામાજિક સુવિધાઓ શામેલ છે જ્યાં તમે તમારા મિત્રોને ઉમેરી શકો છો, વર્કઆઉટ શેર કરી શકો છો અને લીડરબોર્ડ પર સ્પર્ધા કરી શકો છો.

અન્ય સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
• ટાઈમર અને સ્ટોપવોચ
• ઇન્ટરવલ ટાઈમર
• બોડીવેટ ટ્રેકર
• 1RM કેલ્ક્યુલેટર
કસ્ટમ પ્લેટ સેટિંગ્સ સાથે • પ્લેટ કેલ્ક્યુલેટર
• વિલ્ક કેલ્ક્યુલેટર
• IPF પોઈન્ટ કેલ્ક્યુલેટર
• વોર્મઅપ કેલ્ક્યુલેટર

અંતિમ ટ્રેકિંગ સાધન તરીકે તીવ્રતાનો ઉપયોગ કરો જે તમને તમારા સમગ્ર પ્રશિક્ષણ જીવનકાળ સુધી ટકી રહેશે.