અમે 2019 થી 100 ને તેમના શારીરિક લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરી છે.
INTG કોચિંગ એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે સાબિત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ, ન્યુટ્રિશન ટૂલ્સ, રેસિપીઝની વિશાળ શ્રેણી અને સમાન માનસિક વ્યક્તિઓના સહાયક સમુદાયની ઍક્સેસ હશે!
તમારા પોતાના અંગત કોચ સાથે અમારી ઓનલાઈન કોચિંગ સેવાઓમાંથી પસંદ કરો, અથવા તમારી પોતાની ગતિએ અનુસરવા માટે તાલીમ અને પોષણ કાર્યક્રમો.
વિશેષતા:
- એક્સેસ તાલીમ કાર્યક્રમો અને ટ્રૅક વર્કઆઉટ્સ
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- માપ અને ફોટા સાથે તમારી પ્રગતિની ટોચ પર રહો
- નવા ટૂંકા શૈક્ષણિક વીડિયો નિયમિતપણે અપલોડ કરવામાં આવે છે
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા અને આદતની છટાઓ હાંસલ કરવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો (ફક્ત ઓનલાઇન કોચિંગ)
- સમાન લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા માટે ઑનલાઇન સમુદાયનો ભાગ બનો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ ટીમ INTG કોચિંગમાં જોડાઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જૂન, 2025