સ્વેટ સોસાયટીમાં, અમે બધા મર્યાદાઓને આગળ ધપાવવા, ગ્રાઇન્ડને સ્વીકારવા અને એવા સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપવા વિશે છીએ જ્યાં તમે ગઈકાલ કરતાં વધુ સારા બની શકો. ભલે તમે ફિટનેસ નવજાત હો કે અનુભવી એથ્લેટ, અમારું ધ્યાન એક સમાવિષ્ટ જગ્યા બનાવવાનું છે જ્યાં મજા પડકારને પહોંચી વળે. અમે માનીએ છીએ કે પ્રગતિ એ માત્ર વધુ ઉપાડવા અથવા વધુ ઝડપથી દોડવા વિશે નથી - તે બતાવવા વિશે, એકબીજાને ટેકો આપવા અને દરેક સત્રને એક પગલું આગળ બનાવવા વિશે છે.
અમારો સ્વેટ પ્રોગ્રામ ઉચ્ચ-ઊર્જા સર્કિટ-શૈલીના હાઇબ્રિડ વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે જે તમારા હૃદયને પમ્પિંગ કરવા અને સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે રચાયેલ છે. આ સત્રો ફુલ-બોડી બર્ન કરવા માટે તાકાત અને કાર્ડિયોને જોડે છે, જેઓ ઝડપી ગતિવાળા, પરિણામો-સંચાલિત વાતાવરણમાં ખીલે છે તેમના માટે યોગ્ય છે. જો તમે વસ્તુઓને ઉચ્ચ સ્તરે લઈ જવા માંગતા હો, તો Sweat+ અજમાવો, જ્યાં ટીમ-આધારિત ઉચ્ચ-તીવ્રતા વર્કઆઉટ્સ ઊર્જા અને તીવ્રતામાં વધારો કરે છે, દરેક પડકારને જૂથ પ્રયાસ બનાવે છે.
જેઓ તાકાત અને સ્નાયુ વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો આનંદ માણે છે, તેઓ માટે સ્કલ્પટ કમ્પાઉન્ડ લિફ્ટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને બોડીબિલ્ડિંગ અને પ્રતિકારક તાલીમ આપે છે. દરેક સત્ર શક્તિ અને સ્નાયુ બનાવવા માટે રચાયેલ છે, જેમાં 1-2 કી સંયોજન કસરતો છે જે તમારા શરીરને શિલ્પ બનાવવામાં મદદ કરશે. જો તમે તમારી મર્યાદાને વધુ આગળ વધારવા માંગતા હોવ, તો સ્ટ્રોંગ ભારે લિફ્ટ્સ લાવે છે. આ વર્કઆઉટ્સ વધુ પડકારજનક લોડ સાથે ગંભીર તાકાત બનાવવા વિશે છે અને તમારી લિફ્ટિંગ તકનીકોને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
અમે મૂળભૂત બાબતોમાં નિપુણતા મેળવવામાં પણ માનીએ છીએ, તેથી જ અમારા સ્લે વર્ગો કૌશલ્યો અને તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - પછી ભલે તમે તમારા સ્કિપિંગને પરફેક્ટ કરી રહ્યાં હોવ, પિસ્તોલ સ્ક્વોટમાં નિપુણતા મેળવી રહ્યાં હોવ, અથવા અંતે તે પ્રપંચી પુલ-અપને ખીલી રહ્યાં હોવ. તે તમામ પાયાની કુશળતાના નિર્માણ વિશે છે જે દરેક અન્ય ચળવળને સરળ અને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવે છે.
સ્વેટ સોસાયટીમાં, ફિટનેસ માત્ર વર્કઆઉટ્સ વિશે નથી. તે સમુદાય વિશે છે જે આપણે સાથે બનાવીએ છીએ. સ્ટુડિયો ઉપરાંત, અમે નિયમિતપણે અનૌપચારિક ઇવેન્ટ્સ જેમ કે રન ક્લબ્સ, હાઇક, અને ફન ખાણી-પીણીના સત્રોનું આયોજન કરીએ છીએ જ્યાં અમે શેર કરેલા લક્ષ્યો અને હાસ્ય સાથે જોડાયેલા છીએ. અમે માત્ર એક જિમ નથી; અમે એક એવો સમાજ છીએ જે જોડાણ, સમર્થન અને સતત સુધારણા પર ખીલે છે—કારણ કે સાથે મળીને, અમે હંમેશા ગઈકાલ કરતાં વધુ સારા છીએ.
સ્વેટ સોસાયટી એપ્લિકેશન સાથે, ગઈકાલ કરતાં વધુ સારું બનવું ક્યારેય સરળ નહોતું. સીમલેસ ક્લાસ બુકિંગ અને વિશિષ્ટ ઇવેન્ટ્સ અને સ્ટુડિયો અપડેટ્સ સાથે, સ્વેટ સોસાયટી તમને પ્રેરિત રાખે છે અને તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વ તરફ આગળ વધે છે.
આજે જ સ્વેટ સોસાયટી એપ ડાઉનલોડ કરો અને અમારી સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રાને આગળ વધો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 માર્ચ, 2025