Noom: Weight Loss & Health

નૂમ સાથે ટકી રહે તેવી તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો.

નૂમ તમને વધુ સારું ખાવામાં, વધુ હલનચલન કરવામાં અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવવામાં મદદ કરે છે – દબાણ કે અપરાધ વગર.

પગલાંઓ ટ્રૅક કરો. AI સાથે ભોજન લોગ કરો. ત્વરિત સ્વાસ્થ્ય આંતરદૃષ્ટિ માટે તમારા ચહેરા અને શરીરને સ્કેન કરો. દરરોજ બતાવવા માટે પુરસ્કારો કમાઓ.

ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ અથવા કોચિંગ અથવા દવા જેવા વધુ માળખાગત સમર્થન માટે તૈયાર હોવ, તમે જ્યાં હોવ ત્યાં નૂમ તમને મળે છે. લાખો લોકોએ વજન ઘટાડવા, સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અને કાયમી ફેરફારો કરવા માટે Noom નો ઉપયોગ કર્યો છે.

મનોવિજ્ઞાનમાં મૂળ. વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત. તમારા માટે યોગ્ય હોય તે વ્યક્તિગત યોજના પસંદ કરો.

લક્ષણો
- 1M+ ખાદ્ય વસ્તુઓ, કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકિંગ સાથે AI ફૂડ લોગિંગ
- સ્ટેપ ટ્રેકિંગ અને પુરસ્કારો
- GLP-1 દવાઓની ઍક્સેસ, જો લાયક હોય તો
- રીઅલ-ટાઇમ હેલ્થ ઇન્સાઇટ્સ માટે બોડી સ્કેન
- ભોજન યોજનાઓ અને આહાર નિષ્ણાત-સમર્થિત વાનગીઓ
- નૂમ મૂવ: 1,000+ ફિટનેસ, સ્ટ્રેચિંગ અને મેડિટેશન ક્લાસ
- મનોવિજ્ઞાન, આદતો અને વર્તન પરિવર્તન પરના દૈનિક પાઠ
- પાણી ટ્રેકિંગ અને આરોગ્ય વલણો
- સહાયક સમુદાયો ("વર્તુળો")
- Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings અને વધુ સાથે સિંક કરો
- વૈકલ્પિક 1:1 કોચિંગ

લોકો શું કહે છે:

"એક પુરાવા આધારિત જીવનશૈલી વર્તન પરિવર્તન કાર્યક્રમ." - Mashable
"વજન ઘટાડવાના માનસિક પાસા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે." - આજે
"માનસિક રીતે સંચાલિત સુખાકારી પ્લેટફોર્મ." - રોલિંગસ્ટોન
"મને કોઈપણ ખોરાકને સંપૂર્ણપણે કાપી નાખવાની ફરજ પાડ્યા વિના મારી ખોરાકની પસંદગીની પુનઃકલ્પના કરવામાં મદદ કરી." - હેલ્થલાઇન

NOOM વજન

દૈનિક પાઠ અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત સાધનો દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્ય પાછળની આદતો બદલવામાં તમને મદદ કરવા માટે એક ટકાઉ વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ.

- સરેરાશ. વજન ઘટાડવું: 16 અઠવાડિયામાં 15.5 lbs
- એકલા વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતાં 2 ગણો વધુ અસરકારક
- 95% કહે છે કે તે લાંબા ગાળાનો ઉકેલ છે
- 98% લોકો કહે છે કે તેણે તેમની આદતોને સારી રીતે બદલાવી છે
- તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને વર્તન-આધારિત ફૂડ લોગિંગને સપોર્ટ કરે છે
- કોચ, સામગ્રી અને સમુદાય સાથે સુસંગત રહો

યોજનાઓ દર મહિને $17 થી શરૂ થાય છે.¹

NOOM MED

વજન ઘટાડવા અને તેને બંધ રાખવા માટે સાધનો અને સમર્થન સાથે સાબિત GLP-1 દવાઓનું મિશ્રણ કરો – દવાઓ પછી લાંબા સમય સુધી.

- જો પાત્ર હોય, તો Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ અથવા Mounjaro®³ જેવા વિશ્વસનીય GLP-1 ને ઍક્સેસ કરો
- અથવા સ્માર્ટડોઝ સાથે Noom GLP-1Rx પસંદ કરો, જે સરળ, વધુ અસરકારક GLP-1 અનુભવ માટે રચાયેલ વ્યક્તિગત ડોઝિંગ સિસ્ટમ છે.
- દવાઓ તમારા દરવાજા પર 7 દિવસમાં મોકલવામાં આવશે,⁴ જો સૂચવવામાં આવે તો⁵
- ડોકટરો અને આરોગ્ય કોચ માટે 100% ઑનલાઇન ઍક્સેસ
- ચરબી ગુમાવવા, સ્નાયુઓનું રક્ષણ કરવા અને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવા માટે સ્નાયુ સંરક્ષણ™ સાથે GLP-1 કમ્પેનિયન પ્રોગ્રામ
- વપરાશકર્તાઓ એકલા GLP-1s વિરુદ્ધ 6 મહિનામાં 48% વધુ વજન ગુમાવે છે⁶

યોજનાઓ દર મહિને $69 થી શરૂ થાય છે.⁷

ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઈમ્સ, વેબએમડી, પીપલ્સ, શેપ અને ફોર્બ્સમાં નૂમ શા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે તે શોધો. અજમાયશ માટે સાઇન અપ કરો અને તંદુરસ્ત માર્ગ પર લાખો જોડાઓ!

¹ $209 USD માટે વાર્ષિક સ્વતઃ-નવીકરણ યોજના પર આધારિત. તમામ કિંમતો કોઈપણ લાગુ પડતા વેચાણ વેરા અથવા ડિસ્કાઉન્ટ પહેલાની છે. 4 અઠવાડિયામાં સામાન્ય Noom વપરાશકર્તા દર અઠવાડિયે 1-2 lbs ગુમાવવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે. નૂમ પરિણામોમાં તંદુરસ્ત આહાર અને કસરતમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિગત પરિણામો અલગ અલગ હોઈ શકે છે

² ઓઝેમ્પિકને સ્થૂળતાની સારવાર માટે અથવા વજન ઘટાડવા માટે FDA મંજૂર નથી

³ એલી લિલી અને કંપનીએ આ સામગ્રીને અધિકૃત કરી નથી. બધા ગ્રાહકો પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ માટે તબીબી રીતે લાયક નથી. 2.5 મિલિગ્રામ ઝેપબાઉન્ડ શીશીઓ અને ઇન્જેક્ટર પેન પ્રારંભિક માત્રા પર આધારિત કિંમત. ડોઝના આધારે કિંમત બદલાશે

⁴ 7 દિવસમાં દવાની ડિલિવરી માત્ર સંયોજન દવાઓ માટે જ ઉપલબ્ધ છે. બધા ગ્રાહકો પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ માટે તબીબી રીતે લાયક નથી. સંયુક્ત દવાઓ એફડીએ-રજિસ્ટર્ડ સુવિધામાં બનાવવામાં આવે છે પરંતુ સલામતી, અસરકારકતા અથવા ગુણવત્તા માટે એફડીએ દ્વારા તેની સમીક્ષા કરવામાં આવતી નથી.

⁵ દવાઓ માટે નૂમ પ્લેટફોર્મ દ્વારા ચિકિત્સકની સલાહ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. બધા ગ્રાહકો પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે લાયક નથી

⁶ સક્રિય વિરુદ્ધ નિષ્ક્રિય વપરાશકર્તાઓ માટે ગુમાવેલ પાઉન્ડના સ્વ-રિપોર્ટેડ ડેટાના પૂર્વવર્તી અભ્યાસના આધારે જેમને નૂમ પ્રોગ્રામની ઓફર કરવામાં આવી હતી જ્યારે પ્રારંભિક તબક્કામાં GLP-1 સૂચવવામાં આવી હતી.

⁷ કિંમત નિર્ધારણ માત્ર 1લા મહિનાની સબ્સ્ક્રિપ્શન ફી પર આધારિત છે અને તેમાં દવાઓની કિંમતનો સમાવેશ થતો નથી

CCPA માટે: કેલિફોર્નિયાના રહેવાસીઓ માટે "વેચશો નહીં" નીતિ, જુઓ https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/