HeyWell

હેયવેલ એ યુરોપનું સૌથી મોટું ડિજિટલ કોર્પોરેટ વેલનેસ પ્લેટફોર્મ છે, જે લોકોને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.

હેયવેલ એપની અંદર અને બહાર બંને રીતે તમારી સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતી આદતો માટે તમને પુરસ્કાર આપીને તમારા દૈનિક સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે. અમે તમને ભાગીદાર વેબસાઇટ્સ પર વિશિષ્ટ ડિસ્કાઉન્ટ અથવા તમારા હીરાને રોકડમાં એક્સચેન્જ કરવાનો વિકલ્પ આપીએ છીએ!

ફિટનેસ એક્સરસાઇઝ, યોગ અને ફ્લેક્સિબિલિટી વર્કઆઉટ્સ, માઇન્ડફુલનેસ એક્સરસાઇઝ, ન્યુટ્રિશન ટિપ્સ, પ્રેરણાદાયી રેસિપિ અને નોલેજ પ્રોગ્રામ્સ સાથેના 3,000 થી વધુ વ્યક્તિગત કોચિંગ પ્રોગ્રામ્સમાંથી પસંદ કરો - દરેક સ્તરનું સ્વાગત છે.

અમારા જ્ઞાન કાર્યક્રમો અને લેખો સાથે તંદુરસ્ત ટેવો કેવી રીતે વિકસાવવી તે શીખીને તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવા તે વિશે વધુ જાણો.

અમારા પ્રશિક્ષકની આગેવાની હેઠળના સાપ્તાહિક વર્ગોમાં જોડાઓ અને તમને પ્રેરિત રાખવા માટે નવા ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ, યોગ પ્રવાહો અને વાનગીઓ શોધો!

તમારા સહકર્મીઓ સાથે અમારા પડકારોમાંથી એકમાં ભાગ લો: ભલે તે કસરત હોય, માઇન્ડફુલનેસ કસરત હોય કે જ્ઞાન હોય, દરેક માટે કંઈક છે.
વ્યક્તિગત ધ્યેયો હાંસલ કરવા અથવા અન્ય લોકો સાથે સ્પર્ધા કરવી? તમે નક્કી કરો!

કેમ હે વેલ?

પુરસ્કારો: તમે HeyWell સાથે જેટલી વધુ પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરશો, તેટલા વધુ પુરસ્કારો તમને પ્રાપ્ત થશે. દરેક પ્રવૃત્તિ માટે હીરા કમાઓ: વૉકિંગ, જોગિંગ, વ્યાયામ, સાયકલિંગ, અભ્યાસ અથવા ધ્યાન. અને જો તમે અમારા મિશન પૂર્ણ કરો છો, તો તમને હજી વધુ હીરા પ્રાપ્ત થશે! નવો રિવોર્ડ પ્રોગ્રામ હીરાને એકત્ર કરવાનું અને રિડીમ કરવાનું સરળ બનાવે છે અને તમને હ્યુમનૂ યુઝર્સ માટે આરક્ષિત વિશિષ્ટ ડિસ્કાઉન્ટની ઍક્સેસ આપે છે.

વ્યાયામ: હેયવેલ પાસે દરેક જરૂરિયાતને અનુરૂપ પ્રોગ્રામ છે: વજન ઘટાડવું, શક્તિ, સહનશક્તિ અને લવચીકતા. વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ અને સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ વિડિયો ટ્યુટોરિયલ્સ કે જે તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, તમે ફિટ રહી શકો છો અથવા તણાવ અને તણાવ ઘટાડી શકો છો.

માઇન્ડફુલનેસ: ઑટોજેનિક તાલીમ, ઊંઘના કાર્યક્રમો અને ધ્યાન તમને આરામ કરવામાં અને રોજિંદા તણાવને પાછળ છોડવામાં મદદ કરે છે. પ્રેરણા અને એકાગ્રતા કાર્યક્રમો તમને તમારા કાર્યોને વધુ ધ્યાન અને ઊર્જા સાથે હાથ ધરવા સક્ષમ બનાવે છે. સરળ યોગા વ્યાયામ પણ તમને આરામ અને ઢીલા થવામાં મદદ કરે છે.

પોષણ: પ્રેરણાદાયી વાનગીઓ અને વ્યવહારુ પોષણ ટિપ્સ તમને તમારા આહારમાં લાંબા ગાળાના, સ્વસ્થ ફેરફારો કરવામાં મદદ કરે છે. વ્યક્તિગત રેસીપી સૂચનો મેળવવા માટે તમારી આહાર પસંદગીઓ સેટ કરો.

આરોગ્યની પ્રગતિ: આરોગ્યલક્ષી પ્રવૃત્તિઓ, માનસિક એકાગ્રતા અને સ્વ-અભ્યાસમાં તમારી પ્રગતિને માપો. અમારા દૈનિક કોચિંગ સત્રોનો ઉપયોગ કરો અથવા તમારા ટ્રેકર અથવા સ્માર્ટફોન વડે તમારી સિદ્ધિઓને ટ્રૅક કરો. ટ્રૅક રાખો, તમારી પ્રગતિને માપો અને અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયે પુરસ્કાર મેળવો.

તમારી ભૌતિક સિદ્ધિઓને ટ્રૅક કરો: HeyWell ને Health Connect સાથે અથવા નીચેના સમર્થિત પ્રદાતાઓમાંથી એક સાથે કનેક્ટ કરો: Fitbit, Garmin, Withings અને Polar.

હંમેશા અદ્યતન રહો: ​​અમે તમારી ટીમો વચ્ચે સંબંધો બનાવીએ છીએ, ભલે વિવિધ સ્થળોએ. અમે સકારાત્મક ટચપૉઇન્ટ ઑફર કરીએ છીએ જે સમુદાયની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેમ કે ઑનલાઇન, ઑફલાઇન અને હાઇબ્રિડ ઇવેન્ટ્સ અથવા પડકારો.

તમારી કંપની માટે વિશિષ્ટ ઇવેન્ટ કેલેન્ડર સાથે અદ્યતન રહો!

નિયમો અને શરતો - https://heywell.de/agb-verbraucher/
ગોપનીયતા નીતિ - https://heywell.de/datenschutz-app/