Preventiona

પ્રિવેન્શન સાથે હલનચલન દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્યને મેનેજ કરો અને બહેતર બનાવો. તમારી પાસે ઓનલાઈન કોચની એક ટીમ હશે જે તમને સલાહ આપશે, યોજના બનાવશે અને તાલીમ દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીની આદતોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરશે. આ તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો, ક્ષમતાઓ, બિમારીઓ અને શારીરિક કસરત સાથેના તમારા અનુભવને અનુકૂલિત કરવામાં આવશે.
તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે તમે તમારા કાર્યસ્થળના સંબંધમાં તમારી તાલીમને વ્યક્તિગત પણ કરી શકો છો, પછી ભલે તે બેઠાડુ, મિશ્ર અથવા સક્રિય હોય, SNACKS ઓફર કરે છે. અગવડતા ટાળવા અને તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે તમારા કામના દિવસ દરમિયાન આ તમારા માટે ટૂંકી કસરતની દરખાસ્તો છે.
તમે શારીરિક વ્યાયામ દ્વારા તમારી સુખાકારીને સુધારી શકો છો, તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને.

એપ્લિકેશન: એપ્લીકેશન વાપરવા માટે સરળ છે, ચાલો જાણીએ શું મહત્વનું છે, PREVENTIONA હલનચલન દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. તમને મળી જશે:
- તમને તમારી કસરતોની યાદ અપાવતા સંદેશાઓ
- નાસ્તો
- વ્યક્તિગત તાલીમ
- શંકાઓને દૂર કરવા માટે તમારા કોચ સાથે 24 કલાક ખુલ્લી ચેટ કરો

તમને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોય તે શોધવા માટે તમારી પાસે વિવિધ કસરતોના વિવિધતા અને વિકલ્પો હશે.
નિવારણનો ઉદ્દેશ્ય આપણે જે સમયે જીવીએ છીએ તે સમયની બેઠાડુ જીવનશૈલીની લાક્ષણિકતાને સમાપ્ત કરવાનો છે અને આ હાંસલ કરવા માટે, વ્યક્તિગતકરણ અને દૈનિક દેખરેખ એ ચાવી છે.

પ્રિવેન્શનનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે તમે શેની રાહ જોઈ રહ્યા છો?