માત્ર વર્કઆઉટ ન કરો, રોક આઉટ કરો.
વર્કઆઉટને ફિટનેસ કોન્સર્ટમાં અને સંગીતને ચળવળમાં ફેરવીને, POUND® Ripstix® નો ઉપયોગ કરે છે, હળવા વજનની કસરત ડ્રમસ્ટિક્સ, ડ્રમિંગને પરસેવાથી ટપકતા, સંપૂર્ણ-બોડી વર્કઆઉટમાં પરિવર્તિત કરવા માટે. સહભાગીઓ ઢીલા થવા દે છે, રૉક આઉટ કરે છે અને સંગીતમાં ખોવાઈ જાય છે કારણ કે તેઓ કાર્ડિયો, કન્ડીશનીંગ અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગને પિલેટ્સ-પ્રેરિત હલનચલન સાથે જોડે છે.
અમારી સાથે બેકસ્ટેજમાં જોડાઓ જ્યાં તમને કોઈપણ ઉંમર, કોઈપણ તબક્કા અને કોઈપણ સમય માટે ફિટ કરવા માટે ઑન-ડિમાન્ડ પાઉન્ડ વર્કઆઉટ્સ મળશે! કોઈ અનુભવ અથવા લયની જરૂર નથી, ફક્ત રોક કરવાની ઇચ્છા.
સંગીત પાછળની પદ્ધતિ.
+ POUND® સાઉન્ડટ્રેક પરના દરેક 2-4 મિનિટના ગીતને અંતરાલ શિખરો અને વિસ્તૃત ચરબી બર્નિંગ સિક્વન્સ સાથે કાળજીપૂર્વક માપાંકિત કરવામાં આવ્યું છે, જે તમને ટૂંકા ગાળામાં શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે. 45-મિનિટના ક્લાસમાં, તમે હજારો પુનરાવર્તનો, 30 થી વધુ વિસ્તૃત અંતરાલ શિખરો અને 70 થી વધુ તકનીકો પૂર્ણ કરી હશે, તેને સમજ્યા વિના પણ.
+ અવારનવાર ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો અને શિલ્પ બનાવો, અને તમારા મનપસંદ સંગીત સાથે ઝૂલતી વખતે, એક પાતળા, મજબૂત શરીર તરફ ડ્રમ કરો!
+ તમારી લય, સમય, સંકલન, ગતિ, ચપળતા, સહનશક્તિ અને સંગીતવાદ્યોમાં ધરખમ સુધારો. રેપ્સની ગણતરી કરવા અથવા ઘડિયાળ પર નજર રાખવાને બદલે, POUND વ્યૂહાત્મક રીતે તમારા વર્કઆઉટની ઉચ્ચ-તીવ્રતા અને અવધિથી તમારું ધ્યાન વિચલિત કરે છે, તમારું ધ્યાન લય અને વોલ્યુમ પર ફેરવે છે.
+ અસંખ્ય અભ્યાસોએ ડ્રમિંગની શક્તિશાળી મગજ-બુસ્ટિંગ, તાણ-મુક્ત અસરો સાબિત કરી છે. ડ્રમિંગની લય સમગ્ર મગજમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, ઉચ્ચ-સ્તરની વિચારસરણી અને નિર્ણય લેવાની કુશળતા વધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવા, ક્રોનિક પીડા, ચિંતા અને થાક ઘટાડવા માટે સમગ્ર મગજમાં પ્રવેશ કરે છે.
બેકસ્ટેજ મળીએ!
BACKSTAGE by POUND એક સબ્સ્ક્રિપ્શન સેવા પ્રદાન કરે છે જે તમે તમારા Google Play એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરીને સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો. તમે માસિક અથવા વાર્ષિક સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો. તમારી મફત અજમાયશના અંતથી શરૂ થતા તમારા Google Play એકાઉન્ટ દ્વારા પુનરાવર્તિત વ્યવહાર તરીકે તમારી પાસેથી શુલ્ક લેવામાં આવશે (સિવાય કે તમે મફત અજમાયશ દરમિયાન રદ ન કરો). જો તમે વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં તમારું એકાઉન્ટ રદ ન કરો તો ચુકવણી આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. તમે તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને મેનેજ કરી શકો છો, કોઈપણ સમયે રદ કરી શકો છો અથવા તમારા Google Play એકાઉન્ટ પર તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શન્સને ઍક્સેસ કરીને સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ કરી શકો છો.
સેવાની શરતો: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
ગોપનીયતા નીતિ: https://poundfit.com/privacy-policy/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 મે, 2025