આ ઑલ-ઇન-વન ઍપમાં કંઈપણ ટ્રૅક કરો! મહત્વપૂર્ણ, મૂડ, ખોરાક, પીણું, દવાઓ, લક્ષણો, કસરતો, સ્થાનિક હવામાન, હવા, પરાગ, પ્રેક્ટિસ જર્નલિંગ, રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો અને વધુને ટ્રૅક કરો. તમારા હેલ્થ ટ્રેકર્સ સાથે સમન્વયિત કરો અને તમારા ડેટા દ્વારા પ્રેરિત અનન્ય આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
છેલ્લે, એક હેલ્થ ટ્રેકર જેમાં તમે જેની અપેક્ષા રાખો છો તે તમામ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરે છે. જીવન, વત્તા હવા અને હવામાન ડેટાનું સંચાલન કરવામાં સહાય માટે સુવિધાઓ સાથે સુપરચાર્જ્ડ! પર્યાવરણ તમારા સ્વાસ્થ્યને નવી રીતે કેવી રીતે અસર કરે છે તે જુઓ.
મૂડ ટ્રેકર
કસ્ટમ રેટિંગ સ્કેલ સાથે તમારા મૂડ અને તણાવ સાથે રાખો. તમારી પોતાની જર્નલ બનાવવા માટે નોંધ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો! તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરીને ચિંતા અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ શું છે તે જાણો.
આરોગ્ય ટ્રેકર
Apple Health, Fitbit અને Google Fit સાથે સમન્વયિત કરો અને તમારો બધો ડેટા એક જગ્યાએ એકત્રિત કરો. તમારા મૂડ, તણાવ, પોષણ અને લક્ષણોની સાથે વલણો અને આંતરદૃષ્ટિ જુઓ.
લક્ષણ ટ્રેકર
લવચીક ઇવેન્ટ ટ્રેકિંગ તમને ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓના સંચાલનમાં ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરે છે. ટ્રિગર્સ ઓળખો. અસ્થમા, સંધિવા, વાઈ, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી અને બીજી ઘણી બીમારીઓ માટે લક્ષણો અને સારવારનું સંચાલન કરો.
દવા ટ્રેકર
અન્ય ડેટા સાથે સાથે-સાથે દવા અને સારવારને ટ્રૅક કરો. તમે ભૂલશો નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે યોજનાઓ અને રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો. જુઓ કે તમારી દવા તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને મદદ કરી રહી છે કે નુકસાન પહોંચાડી રહી છે.
ખોરાક અને કેલરી ટ્રેકર
ખોરાક, પીણાં, પૂરક, નાસ્તો અને તમે જે કંઈપણ ખાઓ છો તેનો ટ્રેક કરો! સમય જતાં, તમે જોઈ શકો છો કે અમુક ખોરાક અપ્રિય લક્ષણો પેદા કરે છે.
ફિટનેસ ટ્રેકર
શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનું નિરીક્ષણ કરો અને તેનું સંચાલન કરો, વર્કઆઉટ્સની યોજના બનાવો અને આરોગ્ય મેટ્રિક્સ જુઓ. હવામાન જેવી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ તમારા કાર્યપ્રદર્શન અને પુનઃપ્રાપ્તિને કેવી રીતે અસર કરે છે તેની આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
લવચીક ઘટનાઓ અને ટૅગ્સ
બીજું કંઈક ટ્રૅક કરવા માંગો છો? તમે કંઈપણ ટ્રૅક કરી શકો છો! બાગકામથી લઈને પાળતુ પ્રાણીની સંભાળ સુધી, શ્રેષ્ઠ જીવન તમારી પીઠ ધરાવે છે. લગભગ કંઈપણ માટે એક નવી ઇવેન્ટ બનાવો, પછી સરળ વર્ગીકરણ માટે તેને ટેગ કરો.
યોજનાઓ અને રીમાઇન્ડર્સ
કોઈપણ પ્રવૃત્તિ માટે સ્ટ્રીક્સ બનાવવામાં અને જાળવવા માટે લવચીક યોજનાઓ સેટ કરો. ઇવેન્ટ્સ લૉગ કરવા, દવાઓ લેવા અથવા તમારા દિનચર્યાઓને વળગી રહેવા માટે રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો. આદતો બાંધવી અથવા તોડવી એ ક્યારેય સરળ નથી.
હવા અને હવામાન
શું તમે જાણો છો કે બેરોમેટ્રિક દબાણમાં ફેરફાર માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન તરફ દોરી શકે છે? તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય લોગની સ્થાનિક હવા, પરાગ અને હવામાન સાથે એપ્લિકેશનની અંદર જ સરખામણી કરીને જાતે જ જોઈ શકો છો.
ડેટા અને ગ્રાફ
તમારા ડેટાને અર્થપૂર્ણ રીતે જુઓ. તમારા માટે કામ કરે તેવા જજમેન્ટ કૉલ કરવા માટે તમારા નિષ્પક્ષ ડેટાનો ઉપયોગ કરો. ડેટા સમર્થિત નિર્ણય લેવાની સાથે તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખો.
દરેક વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ જીવન
• દીર્ઘકાલીન સ્થિતિના દર્દીઓ
• કુટુંબની સંભાળ રાખનારા
• વ્યક્તિગત સંશોધકો
• ઉત્પાદકતા ગુરુઓ
• જીવનશૈલીના શોખીનો
• સર્વગ્રાહી આરોગ્ય સલાહકારો
• કોઈપણ અને દરેક વ્યક્તિ કે જેઓ તેમના રોજિંદા જીવનનું સંચાલન કરવા માટે મોબાઈલ એપ્લિકેશન્સનો ઉપયોગ કરે છે!
શ્રેષ્ઠ જીવન એ તમારા દૈનિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીનું સંચાલન કરવા માટેનો તમારો સર્વશ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. આજે તમારા જીવનને અલગ રીતે જુઓ.
---
લોકોને ડેટાની સ્વતંત્રતા પરત કરવાના અમારા મિશનને સમર્થન આપવા માટે અમને સોશિયલ મીડિયા પર અનુસરો!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 જુલાઈ, 2025