Six Pack Abs in 30 Days
જાહેરાતો ધરાવે છે
100+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા કોરને રૂપાંતરિત કરો અને 30 દિવસની એપ્લિકેશનમાં સિક્સ પેક એબ્સ સાથે તમે હંમેશા જોઈતા હોય તેવા સિક્સ-પેક એબ્સ મેળવો! પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે અનુભવી ફિટનેસ ઉત્સાહી, આ એપ્લિકેશન તમને માત્ર 30 દિવસમાં રોક-હાર્ડ એબ્સ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક, અનુસરવા માટે સરળ વર્કઆઉટ્સ અને નિષ્ણાત ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે. રોજિંદી કસરતો, વ્યક્તિગત યોજનાઓ અને પ્રેરક સમર્થન સાથે, તમે થોડા જ સમયમાં દુર્બળ, ટોન્ડ મિડસેક્શનને શિલ્પ બનાવવાના તમારા માર્ગ પર હશો! 🌟
મુખ્ય લક્ષણો:
ઘરે 30 દિવસમાં સિક્સ પેક: જીમની જરૂર નથી! ઘરે જ સરળ અને અસરકારક સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝ વડે સિક્સ-પેક એબ્સ હાંસલ કરો. આ દિનચર્યાઓ તમારા પોતાના ઘરની આરામથી કોઈપણ સાધનસામગ્રીની જરૂર વગર કરો. 🏠
30 દિવસમાં સિક્સ પેક : તમારા કોરને લક્ષ્ય બનાવવા અને તમારા એબ્સને રૂપાંતરિત કરવા માટે રચાયેલ 30-દિવસની વર્કઆઉટ યોજના મેળવો. આ એપ્લિકેશન તમને ફક્ત થોડા દિવસોમાં તમારા સિક્સ-પેકને મૂર્તિમંત કરવામાં મદદ કરવા માટે એક સ્પષ્ટ રોડમેપ પ્રદાન કરે છે. 📅
ઘરે સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝ: તમારા પેટના સ્નાયુઓ બનાવવા અને ટોન કરવા માટે રચાયેલ ક્રન્ચ્સ, પ્લેન્ક્સ, લેગ રેઇઝ અને વધુ સહિત ઘરે જ વિવિધ પ્રકારની સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝમાં વ્યસ્ત રહો. 🧘♀️
30-દિવસની એબીએસ ચેલેન્જ: તમારા કોરને લક્ષ્ય બનાવવા અને સિક્સ-પૅક એબ્સને મૂર્તિમંત કરવા માટે રચાયેલ સાબિત 30-દિવસની યોજનાને અનુસરો. દરરોજ, તમને એક નવું વર્કઆઉટ મળશે જે ક્રમશઃ તાકાત અને વ્યાખ્યા બનાવે છે. 📅
કોર સ્ટ્રેન્થનિંગ એક્સરસાઇઝ: અસરકારક કોર એક્સરસાઇઝની શ્રેણીમાં સામેલ થાઓ જે માત્ર તમારા એબીએસને જ લક્ષ્ય બનાવતી નથી પરંતુ સારી મુદ્રા અને સ્થિરતા માટે તમારી એકંદર કોર સ્ટ્રેન્થમાં પણ સુધારો કરે છે. 🧘♀️
સિક્સ પેક વ્યાયામ : આજે જ તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરવા માટે 30 દિવસમાં સિક્સ પેક એપ્લિકેશન! તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સને સરળતાથી ઍક્સેસ કરો, પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમામ એબીએસ અસરકારક કસરત એક જ જગ્યાએથી કરો. 📲
વધારાના લક્ષણો:
હોમ વર્કઆઉટ : અમારી ઉપયોગમાં સરળ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન વડે ઘરે ફિટ બનો. વ્યક્તિગત કસરતોને ઍક્સેસ કરો, પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને કોઈપણ સાધનની જરૂર વગર પ્રેરિત રહો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
પેટની ચરબી બર્નિંગ : અમારા લક્ષિત પેટની ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ સાથે અસરકારક રીતે પેટની ચરબી બર્ન કરો. તમારા કોરને ટોન કરવા, ચયાપચયને વેગ આપવા અને પેટને ખુશ કરવા માટે રચાયેલ સરળ કસરતોને અનુસરો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
વજન ઘટાડવું : અમારી અસરકારક વજન ઘટાડવાની વર્કઆઉટ સાથે તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રાને વેગ આપો. તમારા શરીરને ટોન કરવા, ચયાપચય વધારવા અને પાઉન્ડ ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ કેલરી-બર્નિંગ કસરતોનો આનંદ લો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
ચરબી બર્નિંગ માટે વર્કઆઉટ્સ: ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ દિનચર્યાઓ જે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે, જે તમારા આખા શરીરને ટોન કરતી વખતે તમારા એબીએસને ઝડપથી પ્રગટ કરે છે. 🔥
કસ્ટમાઇઝ્ડ એબ્સ વર્કઆઉટ્સ: તમારા ફિટનેસ લેવલ, સમયની ઉપલબ્ધતા અને ધ્યેયોના આધારે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન મેળવો, ખાતરી કરો કે દરેક વર્કઆઉટ તમને તમારા સિક્સ-પેક લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. 📈
એબીએસ ડાયેટ ટિપ્સ: તમારા વર્કઆઉટને પૂરક એવા પોષણ અને ભોજન વિશે નિષ્ણાતની સલાહ મેળવો, ચરબી-બર્નિંગ ફૂડ્સ અને સ્નાયુ-નિર્માણ ભોજન વિશેની ટિપ્સ કે જે પાતળા, ટોન બોડીને ટેકો આપે છે. 🥗
ટ્રેકિંગ અને પ્રોગ્રેસ લૉગ્સ: પ્રેરિત રહેવા અને તમારું પરિવર્તન જોવા માટે માપન અને વર્કઆઉટ પૂર્ણતા લૉગ્સ સહિત બિલ્ટ-ઇન ટ્રૅકિંગ ટૂલ્સ વડે તમારી એબીએસની પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો. 📊
સિક્સ પેક વર્કઆઉટ્સ: ટૂંકા, અસરકારક વર્કઆઉટ્સ કે જે 15 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં કરી શકાય છે, વ્યસ્ત સમયપત્રક માટે યોગ્ય છે.
લાભો:
સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે માત્ર 30 દિવસમાં ટોન, સ્કલ્પ્ડ સિક્સ-પેક એબ્સ પ્રાપ્ત કરો
પેટની ચરબી બાળો અને સાબિત કસરતો અને HIIT દિનચર્યાઓ વડે એકંદર મુખ્ય શક્તિમાં સુધારો કરો
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ, પુરસ્કારો અને દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સથી પ્રેરિત રહો
લક્ષિત કોર કસરતો સાથે લવચીકતા, મુદ્રા અને સહનશક્તિમાં સુધારો
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારા શરીરને બળ આપવા માટે પોષક માર્ગદર્શન અને ભોજનની ટીપ્સ મેળવો
આજે જ સિક્સ પેક એબ્સ ઇન 30 ડેઝ એપ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી સફરને વધુ મજબૂત અને નબળા બનાવવાની શરૂઆત કરો. 🌟💪
સમર્થન અથવા પ્રશ્નો માટે, [email protected] પર અમારો સંપર્ક કરવા માટે નિઃસંકોચ.
મુખ્ય લક્ષણો:
ઘરે 30 દિવસમાં સિક્સ પેક: જીમની જરૂર નથી! ઘરે જ સરળ અને અસરકારક સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝ વડે સિક્સ-પેક એબ્સ હાંસલ કરો. આ દિનચર્યાઓ તમારા પોતાના ઘરની આરામથી કોઈપણ સાધનસામગ્રીની જરૂર વગર કરો. 🏠
30 દિવસમાં સિક્સ પેક : તમારા કોરને લક્ષ્ય બનાવવા અને તમારા એબ્સને રૂપાંતરિત કરવા માટે રચાયેલ 30-દિવસની વર્કઆઉટ યોજના મેળવો. આ એપ્લિકેશન તમને ફક્ત થોડા દિવસોમાં તમારા સિક્સ-પેકને મૂર્તિમંત કરવામાં મદદ કરવા માટે એક સ્પષ્ટ રોડમેપ પ્રદાન કરે છે. 📅
ઘરે સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝ: તમારા પેટના સ્નાયુઓ બનાવવા અને ટોન કરવા માટે રચાયેલ ક્રન્ચ્સ, પ્લેન્ક્સ, લેગ રેઇઝ અને વધુ સહિત ઘરે જ વિવિધ પ્રકારની સિક્સ પેક એક્સરસાઇઝમાં વ્યસ્ત રહો. 🧘♀️
30-દિવસની એબીએસ ચેલેન્જ: તમારા કોરને લક્ષ્ય બનાવવા અને સિક્સ-પૅક એબ્સને મૂર્તિમંત કરવા માટે રચાયેલ સાબિત 30-દિવસની યોજનાને અનુસરો. દરરોજ, તમને એક નવું વર્કઆઉટ મળશે જે ક્રમશઃ તાકાત અને વ્યાખ્યા બનાવે છે. 📅
કોર સ્ટ્રેન્થનિંગ એક્સરસાઇઝ: અસરકારક કોર એક્સરસાઇઝની શ્રેણીમાં સામેલ થાઓ જે માત્ર તમારા એબીએસને જ લક્ષ્ય બનાવતી નથી પરંતુ સારી મુદ્રા અને સ્થિરતા માટે તમારી એકંદર કોર સ્ટ્રેન્થમાં પણ સુધારો કરે છે. 🧘♀️
સિક્સ પેક વ્યાયામ : આજે જ તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરવા માટે 30 દિવસમાં સિક્સ પેક એપ્લિકેશન! તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સને સરળતાથી ઍક્સેસ કરો, પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમામ એબીએસ અસરકારક કસરત એક જ જગ્યાએથી કરો. 📲
વધારાના લક્ષણો:
હોમ વર્કઆઉટ : અમારી ઉપયોગમાં સરળ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન વડે ઘરે ફિટ બનો. વ્યક્તિગત કસરતોને ઍક્સેસ કરો, પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને કોઈપણ સાધનની જરૂર વગર પ્રેરિત રહો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
પેટની ચરબી બર્નિંગ : અમારા લક્ષિત પેટની ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ સાથે અસરકારક રીતે પેટની ચરબી બર્ન કરો. તમારા કોરને ટોન કરવા, ચયાપચયને વેગ આપવા અને પેટને ખુશ કરવા માટે રચાયેલ સરળ કસરતોને અનુસરો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
વજન ઘટાડવું : અમારી અસરકારક વજન ઘટાડવાની વર્કઆઉટ સાથે તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રાને વેગ આપો. તમારા શરીરને ટોન કરવા, ચયાપચય વધારવા અને પાઉન્ડ ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ કેલરી-બર્નિંગ કસરતોનો આનંદ લો. બધા ફિટનેસ સ્તરો માટે પરફેક્ટ!
ચરબી બર્નિંગ માટે વર્કઆઉટ્સ: ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ દિનચર્યાઓ જે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે, જે તમારા આખા શરીરને ટોન કરતી વખતે તમારા એબીએસને ઝડપથી પ્રગટ કરે છે. 🔥
કસ્ટમાઇઝ્ડ એબ્સ વર્કઆઉટ્સ: તમારા ફિટનેસ લેવલ, સમયની ઉપલબ્ધતા અને ધ્યેયોના આધારે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન મેળવો, ખાતરી કરો કે દરેક વર્કઆઉટ તમને તમારા સિક્સ-પેક લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. 📈
એબીએસ ડાયેટ ટિપ્સ: તમારા વર્કઆઉટને પૂરક એવા પોષણ અને ભોજન વિશે નિષ્ણાતની સલાહ મેળવો, ચરબી-બર્નિંગ ફૂડ્સ અને સ્નાયુ-નિર્માણ ભોજન વિશેની ટિપ્સ કે જે પાતળા, ટોન બોડીને ટેકો આપે છે. 🥗
ટ્રેકિંગ અને પ્રોગ્રેસ લૉગ્સ: પ્રેરિત રહેવા અને તમારું પરિવર્તન જોવા માટે માપન અને વર્કઆઉટ પૂર્ણતા લૉગ્સ સહિત બિલ્ટ-ઇન ટ્રૅકિંગ ટૂલ્સ વડે તમારી એબીએસની પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો. 📊
સિક્સ પેક વર્કઆઉટ્સ: ટૂંકા, અસરકારક વર્કઆઉટ્સ કે જે 15 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં કરી શકાય છે, વ્યસ્ત સમયપત્રક માટે યોગ્ય છે.
લાભો:
સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે માત્ર 30 દિવસમાં ટોન, સ્કલ્પ્ડ સિક્સ-પેક એબ્સ પ્રાપ્ત કરો
પેટની ચરબી બાળો અને સાબિત કસરતો અને HIIT દિનચર્યાઓ વડે એકંદર મુખ્ય શક્તિમાં સુધારો કરો
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ, પુરસ્કારો અને દૈનિક વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સથી પ્રેરિત રહો
લક્ષિત કોર કસરતો સાથે લવચીકતા, મુદ્રા અને સહનશક્તિમાં સુધારો
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તમારા શરીરને બળ આપવા માટે પોષક માર્ગદર્શન અને ભોજનની ટીપ્સ મેળવો
આજે જ સિક્સ પેક એબ્સ ઇન 30 ડેઝ એપ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી સફરને વધુ મજબૂત અને નબળા બનાવવાની શરૂઆત કરો. 🌟💪
સમર્થન અથવા પ્રશ્નો માટે, [email protected] પર અમારો સંપર્ક કરવા માટે નિઃસંકોચ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
AJAY KUMAR MOURYA
HNo.72, RAIGARO KA MOHALLA , NARAHAT , VILL - Narhat , Post Pratapgarh ,
TEH-THANAGAZI, DIST- Alwar (Rajasthan)
Alwar, Rajasthan 301027
India
undefined
