Kegel Pro: Trainer for Men

જાતીય સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓથી પીડાય છે?

પુરુષો માટે કેગલ કસરતો ધ્યાનમાં લો! પુરુષો માટે આ પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ ટોપ કેગલ ટ્રેનર દિનચર્યાઓની ઍક્સેસ મેળવો.

શરૂઆતમાં, મહિલાઓ માટે કેગલ ટ્રેનર બનાવવામાં આવ્યું હતું. જો કે, ટૂંક સમયમાં વૈજ્ઞાનિકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે પુરુષોને પણ પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝથી ફાયદો થઈ શકે છે. પુરુષો માટે કેગલ કસરતો (ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કસરત) પણ પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે, તે પુરુષો માટે કામવાસના બૂસ્ટર છે.

વ્યાયામ જાતીય રીતે કેવી રીતે મદદ કરે છે?

બંને જાતિઓ માટે કસરતની અસરકારકતા સમાન છે - પ્યુબિક સ્નાયુઓના સંકોચનથી કામવાસના વધે છે, ઘનિષ્ઠ સંબંધોની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે અને પેલ્વિક વિસ્તારમાં સ્થિત અવયવો પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. પરિણામો તાત્કાલિક નથી, પરંતુ તે તમારા સમયનો એક નાનો ભાગ ફાળવવા યોગ્ય છે. કેગલ કસરતો હવે નવીનતા નથી. તેઓ વિશ્વભરના ઘણા પુરુષો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

અહીં મુખ્ય લાભો છે જે તમે કેગલ ટ્રેનર સાથે પ્રાપ્ત કરી શકો છો:

- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી છુટકારો મેળવો;
- સહનશક્તિ વધારો;
- સેક્સની અવધિમાં વધારો;
- સેક્સ દરમિયાન સંવેદનામાં સુધારો;
- વધુ આબેહૂબ orgasms અનુભવવાનું શરૂ કરો;
- હેમોરહોઇડ્સ અને પેશાબની અસંયમ અટકાવો અને સારવાર કરો.

પુરુષો માટે કેગલ વ્યાયામના ફાયદા વિવિધ છે: તે પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં, સહનશક્તિ, કામવાસના વધારવા અને સંબંધો સુધારવામાં મદદ કરે છે. તમને પુરુષો માટે શ્રેષ્ઠ કેગલ કસરતો અહીં મળશે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, કેગલ કસરતો માત્ર જાતીય માટે જ નહીં, પણ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. અને આ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે ફક્ત કેગલ ટ્રેનર ડાઉનલોડ કરવાનું છે. 12 અઠવાડિયા અને 3 દિવસ માટે તમારા સમયની ઘણી મિનિટો ઘનિષ્ઠ સ્નાયુઓ માટે વર્કઆઉટ આપવા માટે તે પૂરતું છે. પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ માટે ખાસ સાધનોની જરૂર હોતી નથી. પેલ્વિક ફ્લોરની સ્થાયી કસરતો પણ છે, તમે બસ, સબવે અથવા ટ્રેનમાં તાલીમ લઈ શકો છો.

કેગલ વ્યાયામ જાતીય રીતે પુરૂષોને લાભ આપે છે. કેગલ કસરતોના ઉદાહરણો. તાલીમ કાર્યક્રમમાં સરળ સ્ટેમેના કસરતો સાથે 13 સ્તરોનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ સ્તરમાં 3 તાલીમ દિવસોનો સમાવેશ થાય છે. તેમને ઍક્સેસ મફત આપવામાં આવે છે જેથી કરીને તમે એપના લાભોનું પરીક્ષણ કરી શકો. બાકીના 12 સ્તરો ફક્ત સબ્સ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ છે. પુરૂષો લાંબા સમય સુધી ટકી રહે અને આનંદ માણી શકે તે માટે કેગેલ કસરતોને તાલીમ આપો!

કસવા માટે કેગલ એક્સરસાઇઝ કેવી રીતે કરવી તે જાણો.

તમે પાછલા એકને પૂર્ણ કરી લો તે પછી દરેક આગલો તાલીમ દિવસ ખુલે છે. અમારી જાતીય સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન તમને દરરોજ માત્ર 1 તાલીમ સુધી મર્યાદિત કરતી નથી. તમે તમારી પોતાની ગતિએ વ્યાયામ કરી શકો છો અને 1 દિવસમાં સંપૂર્ણ સ્તર અથવા તો તમામ 13 સ્તરો પૂર્ણ કરી શકો છો!

પ્રથમ સ્તર (મફત સંસ્કરણ) માં 2 કેગલ કસરતો શામેલ છે. લેવલ 2 થી શરૂ કરીને, કસરતો ધીમે ધીમે તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તાલીમ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમને એવું લાગશે કે તમે ફરીથી 18 વર્ષના થઈ ગયા છો - તમારા પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય તમને ક્યારેય પરેશાન કરશે નહીં! એપ્લિકેશન દ્વારા તમે પેલ્વિક ફ્લોરની કસરતો કેવી રીતે કરવી અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને ઝડપથી કેવી રીતે સજ્જડ કરવી તે જાણી શકશો.

અન્ય એપ્લિકેશન સુવિધાઓમાં શામેલ છે:

- આંકડા (તાલીમ પર વિતાવેલ કુલ સમય, પૂર્ણ વર્કઆઉટ્સની સંખ્યા);
- પારિતોષિકો (દરેક પૂર્ણ વર્કઆઉટ = એનાયત પોઈન્ટ/ઊર્જાના એકમો);
- પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ (તમે મેળવી શકો તેટલા પોઈન્ટ્સની મહત્તમ સંખ્યા 1320 છે);
- પેનલ્ટી સિસ્ટમ (દિવસ 3 થી શરૂ થતા સળંગ 2 ચૂકી ગયેલા દિવસોનો અર્થ તમારા પોઈન્ટ્સમાંથી કપાત થશે; મહત્તમ 1320 પોઈન્ટ સુધી પહોંચવા માટે, તમારે ફરીથી તાલીમ લેવાની જરૂર પડશે);
- વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ (તમને વર્કઆઉટ શેડ્યૂલને વળગી રહેવામાં મદદ કરે છે).
- આ એપ્લિકેશનમાં એકત્રિત કરવામાં આવેલી તમામ કેગલ કસરતો કામ કરતી સાબિત થઈ છે. અને અમારા પ્રોગ્રામ સાથે, પરિણામ તમને રાહ જોશે નહીં.

તમારું પેલ્વિક ફ્લોર તેની શ્રેષ્ઠ ક્ષમતાઓ મુજબ પ્રદર્શન કરી રહ્યું નથી? અમારી કેગલ એક્સરસાઇઝ એપ વડે તમારા સ્ટેમિના અને ઇરેક્ટાઇલ ફંક્શન પર પકડ મેળવો! ડાઉનલોડ બટનને ક્લિક કરો અને તરત જ તાલીમ શરૂ કરો!

ગોપનીયતા નીતિ - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
બિલિંગ શરતો - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
ઉપયોગની શરતો - http://project5358249.tilda.ws/

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા સૂચનો હોય, તો કૃપા કરીને અમને [email protected] પર ઇમેઇલ કરો