TransformMate

ટ્રાન્સફોર્મમેટ એ તમારું અંતિમ ગેઇન ચેન્જર છે!
તે તમને તમારા જિમ વર્કઆઉટ્સમાંથી સૌથી વધુ મેળવવામાં મદદ કરશે.

તૈયાર વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ પસંદ કરો અથવા 500+ કસરતોની લાઇબ્રેરીનો ઉપયોગ કરીને તમારો પોતાનો બનાવો. તમારા વર્કઆઉટ્સની યોજના બનાવો અને તમારી પ્રગતિને ડાયરીમાં ટ્રૅક કરો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરો!

ખાસ તમારા માટે, અમે ઉપયોગમાં સરળ, સાહજિક સુવિધાઓ સાથે વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન ડિઝાઇન કરી છે:
• તમારા ડેટા અને ધ્યેયોના આધારે વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ પસંદ કરવો
• તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવવા, આયોજન અને ટ્રેકિંગ
• વર્કઆઉટ શેર કરવાની ક્ષમતા
• વ્યાયામ તકનીક પર વિડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ સાથે નિયમિતપણે અપડેટ કરાયેલ કસરત પુસ્તકાલય
• કોઈપણ સ્નાયુ જૂથ માટે કસરતોની પસંદગી

ટ્રાન્સફોર્મમેટને સૌથી વધુ અનુકૂળ તાલીમ એપ્લિકેશન બનવા માટે સતત સુધારી, વિકસિત અને અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે.
ટૂંક સમયમાં તેમાં શામેલ થશે:
• પુસ્તકાલયમાં વધુ કસરતો
• શરીરના માપન અને તાલીમની પ્રગતિને ટ્રેકિંગ
• માત્ર એક વર્કઆઉટ જ નહીં પણ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ પણ બનાવવાની ક્ષમતા
• જો જીમમાં જરૂરી સાધનો ન હોય તો વર્કઆઉટમાં કસરતને વૈકલ્પિક કસરત સાથે બદલવાની સુવિધા

તમે અમારી એપ્લિકેશન પર હવે શું કરી શકો તે અહીં છે:

1. તમારા માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ પ્લાન પસંદ કરો.
• બધા પ્રોગ્રામ્સ ટ્રાન્સફોર્મમેટ નિષ્ણાતો દ્વારા ફિઝિયોલોજી અને તાલીમના ક્ષેત્રમાં નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક સંશોધનના આધારે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.
• એપ્લિકેશનમાં, તમને બૉડીબિલ્ડિંગ પ્રોગ્રામ્સ (સ્નાયુની હાયપરટ્રોફી પર ફોકસ) અને હાઇબ્રિડ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ્સ (હાયપરટ્રોફી, તાકાત વૃદ્ધિ, સહનશક્તિ, વેઇટલિફ્ટિંગ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ કૌશલ્યોનું સંયોજન) બંને મળશે.
• તમે તમારા અનુભવ, દર અઠવાડિયે તાલીમના દિવસોની સંખ્યા અને તમે લક્ષ્ય બનાવવા માંગો છો તે ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથના આધારે પ્રોગ્રામ પસંદ કરી શકો છો.
• તાલીમ આપતી વખતે, તમે બરાબર જાણશો કે તમારે શું કરવાની જરૂર છે: કસરતોની સૂચિ, સેટ અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા. સમગ્ર કાર્યક્રમ, તાલીમ સપ્તાહ, તાલીમ સત્ર અને કસરતો નિષ્ણાતની ટિપ્પણીઓ સાથે છે.

2. તમારી પોતાની વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજના બનાવો
તમે થોડી મિનિટોમાં વર્કઆઉટ્સ બનાવી શકો છો:
અમારી લાઇબ્રેરીમાંથી ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથને લક્ષ્ય બનાવવા માટે કસરતો પસંદ કરો અથવા તમારી પોતાની ઉમેરો
વજન, પ્રતિનિધિઓ અને સેટમાં લૉગ ઇન કરીને પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
તમારો પોતાનો ઓર્ડર સેટ કરો, વિવિધ કસરતો તેમજ સુપર/ટ્રિસેટ્સને જોડો
અમારા વર્કઆઉટ કેલેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને તમારા વર્કઆઉટ્સની અગાઉથી યોજના બનાવો.
3. સરળતાથી કસરત પસંદ કરો અને તમારું પ્રદર્શન બહેતર બનાવો.
ટ્રાન્સફોર્મમેટ કસરત પુસ્તકાલયમાં 500 થી વધુ કસરતો છે અને તે અપડેટ થતી રહે છે.
બધી કસરતોને સ્નાયુ જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે, જે તમને તમારા વર્કઆઉટ માટે જરૂરી હોય તે શોધવાનું સરળ બનાવે છે.
દરેક કવાયતમાં તમામ સૂચનાઓ સાથે વિગતવાર પ્રોફાઇલ હોય છે અને, વધુ અગત્યનું, યોગ્ય તકનીક માટે વિડિઓ માર્ગદર્શિકા.
વિડીયો માર્ગદર્શિકાઓ માત્ર યોગ્ય કસરતની ટેકનિક જ બતાવતી નથી, પરંતુ તેમાં કસરતો યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવી તેનું વિગતવાર વર્ણન પણ છે. અને તેઓ તમને સમજવામાં મદદ કરશે:
કસરત દરમિયાન તમારા શરીરને યોગ્ય સ્થિતિમાં કેવી રીતે રાખવું
શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું
ચોક્કસ સ્થાન પર ગતિની કઈ શ્રેણી કરવી જોઈએ
તમારા પ્રદર્શનને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ બનાવવું અને ઈજાના જોખમોને કેવી રીતે ઘટાડવું


4. વધુ સારા પરિણામો અને નવા લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો
વર્કઆઉટ દરમિયાન તમે જે કસરતો પૂર્ણ કરી છે તેને ચિહ્નિત કરો, વજન, રેપ્સ અને સેટ, કુલ વર્કઆઉટ સમય અને વધુ ઉમેરો.
તમારી વર્કઆઉટની પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો, આગામી વર્કઆઉટ માટે નવા લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો.