Strength Training by M&M

פתח את הכוח של אימוני כוח עם תובנות אנטומיה תלת-ממדיות!

אפליקציית אימון הכוח מאת Muscle and Motion משלבת טכנולוגיית תלת מימד חדשנית עם תובנות המומחים של הצוות המקצועי שלנו כדי להעלות את מסע אימוני הכוח שלך. בין אם אתה חובב כושר, מאמן אישי, מאמן או סטודנט לתנועה, האפליקציה הזו תעזור לך להבין טוב יותר את האנטומיה והביומכניקה של תרגילים!

תכונות עיקריות:
• מודל אנטומיה תלת מימד אינטראקטיבי
חקור את הגוף כמו שלא היה מעולם! סובב, זום וצלול עמוק לתוך כל שריר, מפרק ועצם כדי לקבל הבנה מעמיקה של איך הם פועלים במהלך האימון.

• למעלה מ-1,200 תרגילים עם עדכונים שבועיים
קבל גישה לספרייה מקיפה של 1200+ סרטוני תרגילים מבוססי מדע, כל אחד עם ניתוח אנטומי מלא וטעויות נפוצות שיש להימנע מהן. צוות המקצוענים שלנו מוסיף תרגילים חדשים מדי שבוע, תוך שמירה על הידע שלך מעודכן עם הטכניקות והתובנות העדכניות ביותר.

• סרטונים חינוכיים לחוויית למידה מושכת לחלוטין
גלה מגוון סרטונים שנועדו להפוך את לימוד האנטומיה לקלה ומרתקת. מיסודות הליבה ועד מכניקה מתקדמת.

• הקצה אימונים ללקוחות שלך: מושלם עבור מאמנים, תכונה זו מאפשרת לך ליצור ולהקצות תוכניות אימון מותאמות אישית.

הצטרף לקהילה שלנו של חובבי כושר, אנשי מקצוע ואוהבי תנועה מסורים! עם 10 מיליון עוקבים ברשתות החברתיות, Muscle and Motion הפך למשאב המומלץ לאנטומיה ספורטיבית מעמיקה ונגישה.


מה כלול באפליקציית אימוני כוח:
• 1,200+ תרגילי תלת מימד: ראה כל תנועה ממספר זוויות והבין אילו שרירים מעורבים בכל תרגיל.
• סרטוני טעויות נפוצות ועשה/אל תעשה: הימנע מפציעות על ידי לימוד הצורה הנכונה והטעויות הנפוצות. למד כיצד לבצע דדליפט, או כיצד לסקוואט בדרך הנכונה והבטוחה.
• מודל תלת-ממד אינטראקטיבי של גוף אנושי: קבל תצוגה מעשית של הגוף עם אפשרויות סיבוב, זום ומיקוד עם מודל התלת-ממד הייחודי שלנו.
• בונה תוכניות אימון: התאם אישית והקצה תוכניות אימון בקלות.
• אנטומיית אימון פונקציונלי: הבן כיצד שרירים פועלים בתנועות בעולם האמיתי.
• אנטומיית מתיחה: שולט בטכניקות מתיחה עם הדרכה אנטומית מפורטת.
ועוד הרבה!

מדוע שרירים ותנועה?
אפליקציית אימוני הכוח שלנו חורגת מתוכניות אימון בסיסיות; הוא נועד להעמיק את ההבנה שלך באנטומיה ובביומכניקה מאחורי כל תרגיל. דמיין את מעורבות השרירים, למד ממה להימנע כדי למנוע פציעות, וקבל מבט "מתחת לעור" של כל מהלך. אנחנו כאן כדי להעצים אותך בידע, לעזור לך להתאמן בצורה חכמה יותר, לנוע טוב יותר ולהישאר נקי מפציעות.
הורד את האפליקציה עוד היום והתחיל לחקור את האנטומיה המלאה של אימוני כוח. פתח את הפוטנציאל של הגוף שלך ולקח את הידע שלך בכושר לשלב הבא עם שרירים ותנועה!

בשימוש על ידי קרוב למיליון משתמשים ברחבי העולם, כולל:
• מאמנים אישיים ומאמני כושר
• מאמני כוח והתניה
• אנשי מקצוע בתחום הכושר
• מדריכי פילאטיס ויוגה
• מפתחי גוף/ מרימי משקל
• מטפלים פיזיים, בעיסוק ומסאז'ים
• סטודנטים לקינסיולוגיה ואנטומיה
• פרופסורים באוניברסיטאות ובמכללות
• חובבי כושר ומתאמנים

מנוי במחיר סביר

ניתן להיכנס לגרסה החינמית (דגם Freemium) המאפשרת לצפות בחינם ב-25% מהתוכן. לאחר הרשמה לאפליקציה, תקבל 100% גישה מלאה לכל הסרטונים/תרגילים/אימונים/מודל תלת מימד.

צור איתנו קשר בכל עת בכתובת [email protected] לקבלת תמיכה ומשוב.

מאחלת לך חווית למידה פורייה ומרגשת!
צוות השרירים והתנועה