Sappi MOVE

תקבל את קוד הגישה ישירות מהמעסיק שלך Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KG.

סקירה פונקציונלית:
• לוח המחוונים האישי שלך:
ברומטר הפעילות נותן לך סקירה כללית של רמת הפעילות שלך, הנקודות שנצברו והאתגרים הנוכחיים והשגרה הבריאה שלך. כאן תמצאו גם את החדשות האחרונות וסקירה כללית של יעד הנקודות של החברה.
• אתגרים יומיומיים מגוונים:
אנחנו צריכים גיוון כדי להיות בכושר - כל יום יש משימה מרגשת לעשות. יותר תנועה בחיי היומיום ואיזון נכון ללחץ מקצועי: הפסקות כוח פריכות לנקות את הראש, הפסקות התאוששות להגברת האנרגיה, הפסקות מובי לפיצוי על הישיבה, תנועות יומיומיות מחשבה מחדש.
• בניית שגרות בריאות בנות קיימא:
שפר את הבריאות שלך באופן בר קיימא ולטווח ארוך. למד ממומחי אפליקציית Move וגלה כיצד תוכל לשלב בקלות פריצות בריאות חשובות בחיי היומיום שלך. בשגרה הבריאה שלנו, מומחים מכל תחומי הבריאות, מפעילות גופנית ותזונה ועד לבריאות נפשית והתחדשות, מסבירים כיצד ניתן להשפיע בגדול עם שינויים קטנים. ממקלחות קרות ועד צום סוכר והשגרה שלך לגב בריא - יש משהו לכולם!
• נקודת עזרה במקטע העברה:
בו תמצאו אוסף תרגילים עם התרגילים והאימונים החשובים ביותר כדי להישאר גמישים וחזקים. מכף רגל ועד ראש יש את הפעילות הגופנית הנכונה להרבה בעיות ותחלואים – מתחים בצוואר, כאבי גב ובעיות ברכיים הן נחלת העבר. אתה יכול גם לשמור את התרגילים האהובים עליך כמועדפים.
• איסוף צעדים: אסוף צעדים כל יום כדי לשלב את מרכיב הסיבולת בחיי היומיום שלך. בהתאם לסוג המכשיר, נקודות הצעד משולבות כעת באמצעות Apple Health או Google Fit.
• הפרופיל שלך:
כאן תוכל לראות את סטטיסטיקת הפעילות האישית שלך עבור השבועות והחודשים האחרונים. אספו נקודות ותגים עבור הפעילויות שלכם: אתגרים יומיומיים, שגרה בריאה, צעדים ותרגילים ממדור התנועה.
• שיא פעילויות: אתה גם אוסף נקודות עם הפעילות הספורטיבית שלך. בחר מתוך מגוון ענפי ספורט וקבל נקודות נוספות עבור הציון שלך.

היתרונות עבורך:
• פותח על ידי מומחים: קונספט האפליקציה וכל תוכן האפליקציה פותחו על ידי מדעני ספורט, רופאים ופסיכולוגים שעברו הכשרה.
• Sappi Move מביאה פעילות גופנית ובריאות לתוך העבודה היומיומית שלך בקלות. אתה יכול לגשת לכל התוכן בכל זמן ובכל מקום.
• Sappi Move הוא בן לוויה האידיאלי בדרכך לרווחה רבה יותר, בריאות משופרת וחיוניות מחודשת.
• אנו תומכים בשינויים חיוביים וארוכי טווח בהתנהגות בעזרת טיפים וטריקים.

עדכונים שוטפים ופיתוח נוסף:
בדיוק כפי שהבריאות שלך היא תהליך דינמי, גם Sappi Move נמצאת בהתפתחות מתמדת! Sappi Move מתעדכן כל הזמן בתוכן ותכונות חדשות. אנו גם מצפים למשוב שלך כדי להפוך את Sappi Move לטוב עוד יותר. עדכונים רציפים מבטיחים שימוש מהנה באפליקציה.
אם יש לך שאלות, משוב או רעיונות, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת: [email protected]
הגנת נתונים: https://www.movevo.app/datenschutz/
חוקי המשחק: https://www.movevo.app/spielregeln/