Gymlify - fitness app for gym

מתכנן אימונים שלם להרמת משקולות המיועד ליחידים המתאמנים בחדר הכושר או בבית. אפליקציית כושר ומאמן אישי בטלפון שלך. מושלם למעקב אחר התקדמות פיתוח הגוף והירידה במשקל שלך! מתכנן אימון שמקל על ניהול האימון שלך - אין צורך לזכור את העומס על המשקולת מהמפגש האחרון שלך, כל הערות האימון שלך נמצאות במקום אחד עכשיו!

כתב ויתור: אפליקציית Gymlify אינה קשורה לשום עוקב אחר אימונים, מתכנן אימונים, יומן חדר כושר או אפליקציות כושר כמו; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, חבר הכושר שלי, sweatcoin, Fitbit, Hevy או Heavyset.
💪 מעל 250 תרגילים מוכנים מראש. תרגילים על מכונות, תרגילים עם משקולות חופשיות, תרגילי משקל גוף, תרגילי רצועת התנגדות, תרגילי בטן, אימונים ביתיים ותרגילים בחדר כושר.
💪 העתקת העומס והחזרות מאימונים קודמים, הופכת את השימוש באפליקציה למהיר עוד יותר, כך שלא תשכחו איזה עומס היה לכם באימון האחרון!
💪 הוספת תרגילים למועדפים
💪 תרגילי סינון לפי ציוד נדרש כמו משקולות, משקולת, מוט משיכה, רצועות התנגדות וכו'.
💪 גרפיקה המציגה במדויק את השרירים המעורבים במהלך התרגילים
💪 מעל 20 ערכות אימון מוכנות בחינם, מחולקות לפי רמת הקושי ומטרת האימון. תוכניות אימון הן למתחילים והן למשתמשים למתקדמים. אימון ביתי וחדר כושר.
💪 סטטיסטיקה לכל תרגיל
💪 אטלס תרגילים
💪 הדמיה של שרירים מאומנים לאחר האימון ובתכנית האימונים
💪 יכולת להוסיף תוכניות אימון מותאמות אישית
💪 סטטיסטיקה לאחר כל אימון - זמן אימון, מספר סטים, מספר תרגילים וחזרות
💪 סטטיסטיקה מדויקת של משקל מורם עם פירוק לפי קבוצות שרירים
💪 שיאים אישיים - הוספה וקריאה אוטומטית מאימונים שהושלמו
💪 מדידות גוף עם היסטוריה ותרשימים
💪 טיימר ספירה לאחור עבור זמני אימון או מנוחה בין סטים.
💪 היסטוריית האימונים חלקי חודשים
💪 מחשבון BMI כדי להישאר בכושר!