Tabata Workout. Interval Timer
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.6star
26.9K ביקורותinfo
+1M
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
שנה את שגרת הכושר שלך עם טיימר Tabata!
חווה את היתרונות העוצמתיים של HIIT (אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה) עם טיימר ה-All-in-One שלנו שנועד לחולל מהפכה בשגרת האימון שלך.
באמצעות שיטת Tabata המוכחת, האפליקציה שלנו מדריכה אותך לאורך 20 שניות של פעילות גופנית אינטנסיבית ואחריה 10 שניות של מנוחה, שחוזרת על עצמה 8 פעמים - מה שהופך אימון מהיר של 4 דקות לאפקטיבי כמו שעה בחדר הכושר.
תכונות עיקריות:
• טיימר Tabata הניתן להתאמה אישית: התאם אישית את האימונים שלך עם מחזורים מתכווננים המאפשרים לך להתאים כל מפגש למטרות הכושר שלך.
• טיימר אינטרוולים מתקדם: מתאים באופן מושלם לחובבי אימון אינטרוולים, הממשק האינטואיטיבי שלנו הופך את המעבר בין התפרצויות אינטנסיביות לתקופות התאוששות חלקה.
• אימוני HIIT פשוטים: צלול לאימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה עם הוראות והגדרות ברורות שעוזרות לך להישאר על המסלול בכל יום.
• תזמון גמיש ותזכורות: הגדר יומן אימונים שמתאים לאורח החיים שלך וקבל תזכורות בזמן כך שלעולם לא תחמיץ מפגש.
• סטטיסטיקה מפורטת ומעקב התקדמות: עקוב אחר הביצועים שלך עם נתונים סטטיסטיים מעמיקים, כולל קלוריות שנשרפו בכל אימון, כדי לשמור על מוטיבציה ואחראית.
• גיבוי אוטומטי: שמור את כל הנתונים שלך מאובטחים ונגישים עם מערכת הגיבוי ללא הטרחה שלנו.
בין אם אתה ספורטאי ותיק או רק מתחיל את מסע הכושר שלך, אפליקציית ה-Tabata Timer שלנו נועדה להעצים אותך עם היתרונות של אימון אינטרוולים יעיל, יעיל ומרתק.
הורד עכשיו ועשה את הצעד הראשון לקראת שינוי חווית האימון שלך עם הכלי הטוב ביותר לאימון אינטרוולים.
חווה את היתרונות העוצמתיים של HIIT (אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה) עם טיימר ה-All-in-One שלנו שנועד לחולל מהפכה בשגרת האימון שלך.
באמצעות שיטת Tabata המוכחת, האפליקציה שלנו מדריכה אותך לאורך 20 שניות של פעילות גופנית אינטנסיבית ואחריה 10 שניות של מנוחה, שחוזרת על עצמה 8 פעמים - מה שהופך אימון מהיר של 4 דקות לאפקטיבי כמו שעה בחדר הכושר.
תכונות עיקריות:
• טיימר Tabata הניתן להתאמה אישית: התאם אישית את האימונים שלך עם מחזורים מתכווננים המאפשרים לך להתאים כל מפגש למטרות הכושר שלך.
• טיימר אינטרוולים מתקדם: מתאים באופן מושלם לחובבי אימון אינטרוולים, הממשק האינטואיטיבי שלנו הופך את המעבר בין התפרצויות אינטנסיביות לתקופות התאוששות חלקה.
• אימוני HIIT פשוטים: צלול לאימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה עם הוראות והגדרות ברורות שעוזרות לך להישאר על המסלול בכל יום.
• תזמון גמיש ותזכורות: הגדר יומן אימונים שמתאים לאורח החיים שלך וקבל תזכורות בזמן כך שלעולם לא תחמיץ מפגש.
• סטטיסטיקה מפורטת ומעקב התקדמות: עקוב אחר הביצועים שלך עם נתונים סטטיסטיים מעמיקים, כולל קלוריות שנשרפו בכל אימון, כדי לשמור על מוטיבציה ואחראית.
• גיבוי אוטומטי: שמור את כל הנתונים שלך מאובטחים ונגישים עם מערכת הגיבוי ללא הטרחה שלנו.
בין אם אתה ספורטאי ותיק או רק מתחיל את מסע הכושר שלך, אפליקציית ה-Tabata Timer שלנו נועדה להעצים אותך עם היתרונות של אימון אינטרוולים יעיל, יעיל ומרתק.
הורד עכשיו ועשה את הצעד הראשון לקראת שינוי חווית האימון שלך עם הכלי הטוב ביותר לאימון אינטרוולים.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים ובריאות וכושר
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.6
26.3K ביקורות
ophir rosenfeld
- סימון כלא הולמת
15 במאי 2023
מצויינת
Evgeny Ginzburg
- סימון כלא הולמת
24 בספטמבר 2021
TL;DR: great app! gets the job done! lost 10 kg after only 6 month! (insane!). google more about tabata. more: did tabata every day during 6 month. started with 2 cycles of fat burning and got to 5 cycles (3 fat burning 2 6-pack). perfect for those who don't have much time to practice - 5 cycles workout takes around 40 minutes, warm up and after workout stretching included. positive side effects: got very motivated to eat healthy and well sleeping.
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
Michael Sil
- סימון כלא הולמת
31 ביולי 2020
Very good application I do 4 times in day but it is only my second week and I see change
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
מה חדש?
+ some translations updated
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
AXIOMRUN, TOO
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
