הגדר מטרה בריאה ומציאותית, אם אתה מחפש לרדת או לעלות כמה קילוגרמים יכול להיות מאתגר. עם אפליקציה זו, אתה יכול לעקוב אחר המשקל שלך מעת לעת ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. סטטיסטיקה וגרפים יתנו לך יותר תובנות, ויעזרו להגיע ליעדים שלך! אתה יכול להגדיר אותם בעצמך, או לבקש עצה לאפליקציה. במקרה זה, הוא ייקח את מדד מסת הגוף המוצע (BMI), ולאחר מכן הוא יחשב משקל אפשרי ותאריך בר השגה כדי להגיע אליו (הערה: זה לא מחליף ייעוץ רפואי מקצועי). אם אתה בדיאטה, האפליקציה יכולה לעזור לך לאסוף נתונים עבור התזונאית שלך או הדיאטנית שלך.
אתה יכול לשייך את לחץ הדם שלך והערה לכל משקל שנמדד. אתה יכול גם לעקוב אחר פרופילים מרובים, או להשתמש בפרופילים שונים למטרות שונות.
האפליקציה מציעה:
• מעקב אחר משקל
• תמיכה במספר פרופילים נפרדים
• צבע מותאם אישית עבור פרופילים שונים
• אחסון ושינוי של המידות והתאריכים
• יחידות מדידה מטריות (מטר לקילוגרם) ואימפריאליות (פאונד, רגל ואינץ')
• אינדקס מסת גוף מחושב (BMI), קצב חילוף חומרים בסיסי (BMR) באמצעות נוסחאות שונות
• סטטיסטיקה על שינויים במשקל והתקדמות
אפליקציה זו לא נועדה לשמש מקור להכוונה קלינית ואינה מיועדת להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. אם אתה בדיאטה, התייעצות עם מומחה תזונה עשויה לעזור לך להגדיר מטרות ברות השגה ובריאות.
עדכון אחרון בתאריך
20 בינו׳ 2025