ברוכים הבאים למסע המדיטציה המותאם אישית שלך - אפליקציה שנועדה להנחות את דעתך לעבר שלווה, בהירות ואיזון רגשי. החוויה מתחילה בשאלה פשוטה: איך אתה מרגיש היום? בהתבסס על מצב הרוח שלך, האפליקציה ממליצה על מדיטציות מודרכות, תרגילי נשימה ופעילויות הרגעה שתואמות את ההרגשה שלך כרגע.
אבל זה לא קשור רק להווה. אתה יכול גם להגדיר את המטרות האישיות שלך - בין אם זה שינה טובה יותר, פחות מתח, יותר ביטחון עצמי או מיקוד משופר. האפליקציה מציעה מסלולי מדיטציה שנאספו לכל מטרה, שתוכננו על ידי מומחים כדי לתמוך בבריאות נפשית ארוכת טווח ובצמיחה פנימית.
שיטות יומיומיות מתפתחות איתך. בזמן שאתה משתמש באפליקציה, הוא עוקב אחר היסטוריית ההאזנה וההעדפות שלך כדי להמליץ על תוכן חדש ורלוונטי בכל יום. גלה מוזיקה שלווה, צלילי סביבה ועדכוני מיינדפולנס האחרונים המותאמים למסע שלך.
עם תכונות חיפוש וסינון חכמות, אתה יכול למצוא במהירות את ההפעלה המתאימה לכל רגע - בין אם אתה רוצה הפסקת נשימה קצרה של 5 דקות או מדיטציית שינה של 30 דקות. סנן לפי מצב רוח, סוג מדיטציה, משך ועוד.
מוזיקה היא חלק חיוני ממיינדפולנס, והאפליקציה הזו כוללת אוסף עשיר של נופי סאונד שלווים - כולל גשם, פסנתר, גלי אוקיינוס, קערות טיבטיות ועוד - כדי ללוות את המדיטציות שלך או לעזור לך להירגע בכל עת.
העיצוב פשוט, מרגיע וללא הסחות דעת. צבעים רכים, ניווט אינטואיטיבי והתמקדות ברווחת המשתמש גורמים לזה להרגיש כמו מקלט דיגיטלי
עדכון אחרון בתאריך
24 ביולי 2025